Thay vì theo công thức parmesan cà tím truyền thống của Ý, tôi thấy rằng việc sử dụng cà chua xanh chiên mang lại hương vị và kết cấu tốt hơn!
Thành phần
2 quả trứng
4 cốc vụn bánh mì dày dạn
10 cà chua xanh, dày 1/2 inch
6 cốc nước sốt spaghetti, chia
1 (16 ounce) gói phô mai mozzarella vụn, chia
cốc pho mát Parmesan nghiền, chia
Teaspoon húng quế khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng hai tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Đánh trứng vào một cái bát nhỏ cho đến khi mịn. Đổ vụn bánh mì vào một món ăn nông. Nhúng từng lát cà chua vào trứng, sau đó phủ vụn bánh mì. Sắp xếp trong một lớp duy nhất trên các tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 5 phút mỗi bên.
Đổ 3 chén nước sốt spaghetti vào đáy của một món nướng 9x13 inch. Đầu với một lớp lát cà chua. Lớp với 1/2 mozzarella và 1/2 của parmesan. Lặp lại các lớp với nước sốt spaghetti còn lại, cà chua, mozzarella và parmesan. Rắc Basil lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 35 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 482 | Calo |
| 16g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 482 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Natri 1675mg | 73% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 32mg | 159% |
| Canxi 519mg | 40% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 784mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn thích những món thịt hầm phong phú, bạn sẽ thích điều này !! Đậu xanh được nướng trong nước sốt phô mai kem với gia vị không thích thú. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Đã làm một loại gạo nhài với điều này. Ném 1 hành tây xắt nhỏ trong nước và với nửa khối cá có nguồn bên trong nước khi nước sôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Thịt bò Instant Pot này Stroganoff là mặn, kem và có nhiều thịt bò mềm! Có vị như nó đã nấu chậm trong nhiều giờ nhưng đã sẵn sàng trong hơn một giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút...
Một cách ngon, và tương đối dễ dàng, để làm đùi gà! Thật tuyệt vời được phục vụ trên gạo hoang dã! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Công thức xào đơn giản nhất trên trang web của chúng tôi cho đến nay! Đơn giản là vẻ đẹp, vì vậy hãy thử công thức này - đó là một điều tuyệt vời! Phục vụ trên một giường gạo nấu chín nóng nếu muốn...