Những miếng thịt lợn chiên này rất ngon, bạn sẽ nói chúng có vị như thiên đường!
Thành phần
1 chén dầu thực vật để chiên
cốc bột mì đa dụng
muỗng cà phê muối gia vị, hoặc nếm thử
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 (3/4 inch) Chop thịt lợn dày
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao.
-
Kết hợp bột mì, muối gia vị, muối và hạt tiêu trong túi giấy hoặc nhựa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt sườn lợn vào túi và lắc để áo khoác. Rũ bỏ bất kỳ loại bột thừa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Chiên sườn trong dầu nóng cho đến khi vàng ở bên ngoài và nước ép rõ ràng, 4 đến 5 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C). Để ráo nước trên giá dây hoặc khăn giấy trước khi phục vụ.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ nóng và thưởng thức!
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 207 | Calo |
| 11g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 207 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 284mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 230mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Phiên bản của tôi về một công thức súp mì thịt lợn và phở trứng từ một tạp chí nhưng tôi dễ làm hơn. Bạn có thể chỉ cần đổ súp lên cơm nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 23 phút...
Buttermilk là một món ướp rất phổ biến cho gà rán, nhưng vì bất kỳ lý do gì, nó thường không được sử dụng với các phương pháp nấu gà khác. Đó là một loại đáng ngạc nhiên, đặc biệt là khi bạn nếm thử...
Tôi yêu món gà tây. Đây là một con gà tây ngọt ngào và ngọt ngào đáng yêu tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn. Thời gian nấu và kích thước phục vụ sẽ thay đổi tùy thuộc vào kích thước của gà tây của bạn. Nước...
Các loại gia vị cho món gà này một hương vị Balkan thực sự. Món ăn tuyệt vời và dễ dàng. Phục vụ với gạo, mì ống hoặc khoai tây mới. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Cơ thể tôi khao khát món súp bắp cải này bất cứ khi nào tôi bị cảm lạnh, nhưng nó cũng ngon như nhau vào một đêm mùa đông lạnh. Thật dễ dàng để thực hiện; Thêm rau, thịt gà còn lại hoặc gạo cho một...