Tôi đã có miếng dán nồi chiên một lần trong kỳ nghỉ và tôi đã cố gắng bắt chước hương vị của chúng kể từ đó. Ăn kèm với nước sốt hoisin.
Thành phần
Pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 quả trứng, bị đánh, chia
1 muỗng cà phê hạt dẻ băm nhỏ
1 muỗng cà phê hành lá băm nhỏ
Teaspoon Light Nước tương
muỗng cà phê gừng tươi
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
thìa muối
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
12 gói hoành thánh
dầu thực vật để chiên
Hướng
Kết hợp gà tây, 1 muỗng trứng đánh đập, hạt dẻ nước, hành lá, nước tương, gừng, hạt tiêu đen, muối, bột tỏi, và mảnh ớt đỏ trong một cái bát.
Sử dụng máy cắt bánh quy 3 inch để cắt các gói hoành thánh thành các vòng tròn. Đặt 1 1/2 muỗng cà phê của gà tây đổ vào trung tâm của mỗi gói hoành thánh. Chải một bên của mỗi cái bọc với trứng đánh. Gấp trình bao bọc trên điền, các cạnh xếp nếp khi bạn niêm phong.
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 375 độ F (190 độ C). Thuốc dán nồi chiên, 6 lần, cho đến khi nâu, 3 đến 6 phút. Để ráo nước trên khăn giấy.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 12g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 472mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 140mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Gà và rau nướng với một loại hương thảo, ướp giấm balsamic. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Chồi dầu ô liu Cup giấm balsamic 1 muỗng canh hương thảo khô Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ 1...
Đây là một loại ớt rất thịnh soạn và ngon miệng với nấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất bổ...
Đây là một công thức tuyệt vời cho chiếc bánh của người nghèo mà tôi nhận được từ đồng nghiệp của tôi. Nó có thể được sửa đổi theo nhiều cách, bao gồm cả nồi nấu chậm. Đó là một bữa ăn đơn giản về...
Bánh phô mai súp lơ này được làm với một lớp vỏ khoai tây ngon có phô mai cheddar kết hợp với một hỗn hợp xào đáng yêu của súp lơ, hành tây, tỏi, húng tây, và một miếng paprika hào phóng. Thời gian...
Món gà char siu này rất dễ làm nhưng rất ngon! Do thời gian ướp, bạn nên lên kế hoạch trước để thực hiện điều này, nhưng sự chờ đợi là xứng đáng. Tôi phục vụ điều này với một con slaw lấy cảm hứng từ...