Chiên bánh mì là một món ăn truyền thống Bắc Mỹ ăn kèm với mứt hoặc mật ong. Chúng cũng ngon với ớt hoặc món hầm thịnh soạn. Một khi bạn hiểu được chúng, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều cách để phục vụ chúng!
Thành phần
4 cốc rút ngắn để chiên
4 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
1 cốc nước ấm (110 độ f/45 độ C)
Hướng
Nhiệt rút ngắn trong một cái chảo nặng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Kết hợp bột mì, bột nở và muối trong một bát lớn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy trong nước ấm và nhào cho đến khi mềm nhưng không dính.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Định hình bột thành bóng đường kính mười hai inch. Làm phẳng thành patties dày 1/2 inch, và tạo một lỗ nhỏ ở giữa mỗi patty.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Chiên trong nước nóng sâu 1 inch cùng một lúc cho đến khi vàng nâu, 1 đến 2 phút mỗi bên. Để ráo nước trên khăn giấy.
Dotdash Meredith Food Studios
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 217 | Calo |
| 8g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 217 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 220mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 74mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 45mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho gà kiểu Hy Lạp đã được truyền qua gia đình tôi trong nhiều năm. Nếu bạn đang tìm kiếm ức gà ngon, ngon, bạn sẽ muốn thử điều này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Đây là một món thịt hầm ngon tuyệt mà vợ của sếp tôi đã nấu và gửi cùng anh ấy cho tất cả chúng tôi để chia sẻ. Nó thực sự là kem và ngon! Nó không có vị như bí ngô! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Những thanh trượt bít tết phô mai Philly ngon này rất nhanh và dễ làm. Tuyệt vời cho một tuần hoặc ngày trò chơi bận rộn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục...
Lớp vỏ này là tuyệt vời cho một chiếc bánh chậu rau! Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 lớp vỏ Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê muối Cúp rút ngắn 8 muỗng canh nước đá Hướng Lò nhiệt đến 425 độ...
Một loại nước sốt mayo cho bánh mì kẹp thịt cá hồi đưa những thứ này lên một tầm cao mới. Tôi không phải là một người ăn cá lớn, nhưng gia đình tôi là, vì vậy tôi phải tìm cách phục vụ cá mà tất cả...