Hai thực phẩm tuyệt vời trở thành một.
Thành phần
4 muỗng bơ không ướp muối, mềm
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng canh phô mai Pecorino romano nghiền
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
4 lát bánh mì trắng
4 lát phô mai provolone
cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa.
Kết hợp bơ, rau mùi tây, phô mai pecorino romano và tỏi trong một bát nhỏ. Khuấy để kết hợp.
Ánh sáng lớp 1 mặt của mỗi lát bánh mì với hỗn hợp bơ. Lật bánh mì và 2 lát hàng đầu đều với phô mai provolone và phô mai mozzarella. Che với các lát bánh mì còn lại, bơ lên lên.
Đặt bánh sandwich vào chảo nóng. Nấu cho đến khi vàng nâu ở một bên, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi vàng nâu ở phía thứ hai và phô mai đã tan chảy, thêm 3 đến 4 phút nữa. Cắt mỗi bánh sandwich làm đôi và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 625 | Calo |
| 45g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 625 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 58% |
| Chất béo bão hòa 28g | 141% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 1062mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 779mg | 60% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 189mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một con gà mọng nước, ẩm, dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 đùi gà Thành phần 3 muỗng bơ 1 muỗng canh bột tỏi 2 muỗng cà phê...
Khi tôi lớn lên khi còn nhỏ ở Ấn Độ, tôi luôn thích món gạo lễ hội tuyệt vời này được phục vụ tại đám cưới hoặc những dịp đặc biệt khác. Cũng tốt với cà ri Ấn Độ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Những hạt ớt này rất ngon và rất dễ làm. Bữa tối đã sẵn sàng trong 45 phút hoặc ít hơn! Nếu ớt của bạn không có đậu thì đó không phải là Chili ngoài vòng pháp luật. Trang trí với vôi, rau mùi, hành...
Chili gà vụn này nhanh chóng và đơn giản. Đó là một loại ớt nhẹ với một cú đá tinh tế-hoàn thiện cho một ngày lạnh! Phục vụ đứng đầu với chip tortilla nghiền nát, phô mai monterey jack và kem chua. ...
Gà và bánh bao cơ bản hầm được làm bằng bisquick. Yummo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần Gà hầm: 2...