Hai thực phẩm tuyệt vời trở thành một.
Thành phần
4 muỗng bơ không ướp muối, mềm
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng canh phô mai Pecorino romano nghiền
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
4 lát bánh mì trắng
4 lát phô mai provolone
cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa.
Kết hợp bơ, rau mùi tây, phô mai pecorino romano và tỏi trong một bát nhỏ. Khuấy để kết hợp.
Ánh sáng lớp 1 mặt của mỗi lát bánh mì với hỗn hợp bơ. Lật bánh mì và 2 lát hàng đầu đều với phô mai provolone và phô mai mozzarella. Che với các lát bánh mì còn lại, bơ lên lên.
Đặt bánh sandwich vào chảo nóng. Nấu cho đến khi vàng nâu ở một bên, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi vàng nâu ở phía thứ hai và phô mai đã tan chảy, thêm 3 đến 4 phút nữa. Cắt mỗi bánh sandwich làm đôi và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 625 | Calo |
| 45g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 625 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 45g | 58% |
| Chất béo bão hòa 28g | 141% |
| Cholesterol 122mg | 41% |
| Natri 1062mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 779mg | 60% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 189mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Trang trí với húng quế tươi, nếu muốn. Hãy thử sử dụng nấm rơm thay cho nấm thông thường. Phá mì làm đôi trước khi nấu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Đây là một công thức đầu bít tết nướng đơn giản. Nước sốt hơi mặn, thịnh soạn có thể được sử dụng với bất kỳ vết cắt thịt bò nào, và nó rất tuyệt để nhúng bánh mì giòn vào. Thời gian chuẩn bị: 10...
Công thức củ cải Harvard này đến từ bà tôi và làm cho một món ăn ngọt ngào và rối rắm. Tôi đã thử các công thức nấu ăn khác, nhưng không có công thức nào có hương vị như của cô ấy. Thời gian chuẩn...
Đặt tất cả các thành phần cho món ớt gà này vào nồi nấu chậm trước khi bạn đi làm và trở về nhà với một bữa ăn thịnh soạn sau một ngày dài tại văn phòng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6...
Tỏi, 2 loại pho mát, thịt xông khói và dưa chua kết hợp với nhau trong chiếc bánh pizza vui nhộn và độc đáo này. Phô mai Gouda cũng ngon như nhau trong công thức này, vì vậy hãy thoải mái thay thế...