Một món ướp sườn nguyên chất ngon được làm bằng dầu ô liu, tỏi và húng tây. Tôi đã tin tưởng với công thức này nhưng tôi không thể giữ nó cho riêng mình!
Thành phần
1 (10 pound) Rib Rib nướng
10 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
2 muỗng cà phê húng tây khô
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần cho nước ướp.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn tỏi, dầu ô liu, muối, hạt tiêu và húng tây với nhau trong một bát nhỏ.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt rang vào chảo rang với mặt béo lên. Trải hỗn hợp lên trên đỉnh của rang; Để nướng ngồi ra cho đến khi nó ở nhiệt độ phòng, không quá 1 giờ.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò nướng đến 500 độ F (260 độ C).
-
Nướng nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút; Giảm nhiệt độ xuống 325 độ F (165 độ C) và tiếp tục rang thêm 60 đến 75 phút. Nhiệt độ bên trong của rang phải ở 135 độ F (57 độ C) cho trung bình hiếm.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Cho phép rang nghỉ ngơi trong 10 hoặc 15 phút trước khi chạm khắc để thịt có thể giữ lại nước ép của nó.
Dotdash Meredith Food Studios
Lưu ý của biên tập viên
Tham khảo hướng dẫn của chúng tôi để mua máy ép tỏi tốt nhất cho nhà bếp của bạn, và làm cho việc nấu tất cả các công thức nấu ăn yêu thích của bạn dễ dàng hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 562 | Calo |
| 48g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 562 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 62% |
| Chất béo bão hòa 19g | 97% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 396mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 23mg | 2% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 410mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những spareribs thịt lợn này trong lò rất ngon, bạn sẽ không có thức ăn thừa nào! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 16 Thành phần 8 pound thịt lợn...
Tôi đã lừa dối và thêm một số khoai tây vào những thứ êm dịu, nhưng đây vẫn là một cách rất ngon và thú vị để ăn rau rễ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 20...
Đây là phiên bản của riêng tôi của một món khai vị feta mà chúng tôi nhận được tại nhà hàng Hy Lạp địa phương yêu thích của chúng tôi. Đây luôn là một hit tại các bữa tiệc tối. Cà chua phơi nắng thực...
Lớp vỏ pizza làm từ phô mai dẫn đến một lớp vỏ ngon, giòn. Theo như toppings đi, thêm bao nhiêu hoặc ít như bạn muốn. Những gì tốt nhất trong tất cả, đó là keto! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Tôi đã đưa ra công thức mì ống này để kết hợp cải xoăn vào chế độ ăn uống của chúng tôi. Chồng tôi đã có một phần ba đêm đầu tiên tôi làm nó và anh ấy không phải là một fan hâm mộ của cải xoăn (hoặc...