Nhanh chóng, garlicky và tôm ngon Scampi.
Thành phần
6 muỗng bơ không ướp muối, làm mềm
Chồi dầu ô liu
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng canh hẹ băm nhỏ
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Teaspoon Paprika
2 pound tôm lớn - bóc vỏ và khử trùng
Hướng
Nướng làm nóng trước cho nhiệt độ cao.
Trong một bát lớn, trộn với bơ làm mềm, dầu ô liu, tỏi, hẹ, hẹ, muối, hạt tiêu và ớt bột; Thêm tôm, và ném vào áo khoác.
Lightly Oil Grill Grate. Nấu tôm càng gần ngọn lửa càng tốt trong 2 đến 3 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi mờ đục.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 303 | Calo |
| 22g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 303 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 261mg | 87% |
| Natri 461mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 237mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này đã được trao cho tôi bởi một người bạn cũng sử dụng máy làm bánh mì. Phục vụ: 15 Năng suất: 2 pound loaf Thành phần 1 cốc nước ấm (110 độ f/45 độ C) 2 muỗng sữa bột khô 2 muỗng canh dầu...
Tarragon thêm một sự thay đổi cho món ướp tuyệt vời này cũng có thể được sử dụng với cá kiếm hoặc cá mập bít tết! Nếm ngon hơn một mignon thịt thăn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Gia đình chúng tôi luôn làm món ăn này trong những ngày lễ. Chị dâu tôi đã mang nó vào gia đình! Nếu bạn muốn, hãy rắc 1 1/2 cốc kẹo dẻo thu nhỏ và nướng cho đến khi có màu nâu nhạt. Thời gian chuẩn...
Một món súp cay dễ dàng và ngon miệng được làm bằng ức gà tây xay. Kiểm soát mức độ gia vị bằng nước sốt picante bạn sử dụng (chúng tôi thích trung bình). Cũng hoạt động tốt với thịt lợn xay. Thời...
Thật dễ dàng để yêu thích xương sườn ngắn rơi xuống xương. Vấn đề duy nhất với một công thức om truyền thống là nó sẽ là hàng giờ trước khi ăn uống xảy ra. Làm xương sườn ngắn trong nồi áp suất điện...