Xung quanh với công thức nấu ăn nấm rang cho đến khi tôi tìm thấy sự kết hợp này. Rất nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị và tôi thậm chí còn có vợ tôi, người ghét nấm, để quay lại trong vài giây. Bây giờ cô ấy muốn tôi làm những điều này mọi lúc! Thưởng thức!
Thành phần
6 muỗng bơ muối, hoặc nhiều hơn để nếm thử
16 loại nấm trắng lớn, gốc
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh húng tây tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh nước chanh
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 muỗng canh bánh mì panko
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đun nóng bơ trong chảo lớn trên lửa vừa. Thêm nấm, nắp nắp xuống và nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Chuyển sang một món nướng và sắp xếp với thân cây lên.
Trộn tỏi, húng tây, nước chanh, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát nhỏ. Đổ bơ còn lại từ chảo rán; Trộn đều và muỗng trên nấm. Rắc mẩu bánh mì lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 đến 12 phút.
Ghi chú của Cook:
Đối với một kích thước bổ sung rắc 1/4 chén phô mai Parmesan vụn trên đầu nấm với vụn panko.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 187 | Calo |
| 18g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 187 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 144mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 321mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Fricassee thịt viên này là một bữa ăn phổ biến trong nhà của nhiều người Canada Pháp. Nó sẽ để lại cho ngôi nhà của bạn có mùi gia vị ấm và bụng đầy. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...
Đây là một món gà tuyệt đẹp với cà chua khô, rau bina và nấm. Thật tuyệt vời khi được phục vụ với khoai tây nghiền tỏi. Nó có vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Đây là một món ăn băm khoai lang thịnh soạn. Tôi phục vụ nó với tacos, nhưng nó phù hợp với hầu hết các loại thịt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6...
Những hạt đậu xanh kiểu miền Nam keto này được làm bằng đậu đóng hộp và daikon và nấu trong nồi tức thì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45...
Tuyệt vời ngọt ngào và ngọt ngào mà tôi lớn lên cùng, nhưng thuần chay! Bạn sẽ không tìm thấy bất kỳ quả ớt chuông nào ở đây. Điều này là lành mạnh hơn nhiều so với hầu hết các công thức nấu ăn cẩu...