Xung quanh với công thức nấu ăn nấm rang cho đến khi tôi tìm thấy sự kết hợp này. Rất nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị và tôi thậm chí còn có vợ tôi, người ghét nấm, để quay lại trong vài giây. Bây giờ cô ấy muốn tôi làm những điều này mọi lúc! Thưởng thức!
Thành phần
6 muỗng bơ muối, hoặc nhiều hơn để nếm thử
16 loại nấm trắng lớn, gốc
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng canh húng tây tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh nước chanh
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 muỗng canh bánh mì panko
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đun nóng bơ trong chảo lớn trên lửa vừa. Thêm nấm, nắp nắp xuống và nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Chuyển sang một món nướng và sắp xếp với thân cây lên.
Trộn tỏi, húng tây, nước chanh, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát nhỏ. Đổ bơ còn lại từ chảo rán; Trộn đều và muỗng trên nấm. Rắc mẩu bánh mì lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 đến 12 phút.
Ghi chú của Cook:
Đối với một kích thước bổ sung rắc 1/4 chén phô mai Parmesan vụn trên đầu nấm với vụn panko.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 187 | Calo |
| 18g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 187 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 144mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 321mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một ức gà tây không xương được cuộn quanh nhồi với táo và nho khô. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Món sốt cà chua tươi sáng, đầy màu sắc (zucchini xoắn ốc) đơn giản và được đóng gói với hương vị và tôm ... (tất nhiên). Bạn rất có thể giữ những thành phần này trong phòng đựng thức ăn và nhà bếp...
Những chiếc bánh kế hoạch kiểu Hàn Quốc này được phục vụ cay, không ngọt. Họ rất tuyệt khi thoát khỏi kim chi lên men quá mức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Chuột cá rô phi được đứng đầu với hành tây, ớt đỏ và phô mai xanh sụp đổ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng...
Tôi nghĩ rằng món mì ống enchilada gà này sẽ tạo ra một sự thay thế ngon miệng từ enchiladas hoặc tacos thông thường của chúng tôi và tôi đã đúng. Chúng tôi yêu điều này! Nước sốt rất hương vị. Nó...