Bữa tối

Thịt bò Đức Rouladen

Thời gian nấu: 55
Phần: 8

Công thức Rouladen thịt bò này là một món ăn tuyệt vời khác của Đức làm tôi nhớ đến việc nấu ăn tuyệt vời của mẹ tôi. Thưởng thức món ăn độc đáo và ngon miệng này!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 Rouladen

Thành phần

  • Cup Dijon mù tạt

  • 8 (4 ounce) miếng bít tết tròn, dày 1/4 inch

  • cốc băm nhỏ hành tây

  • 2 muỗng cà phê paprika

  • 2 muỗng cà phê muối

  • 2 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • 8 lát thịt xông khói

  • 3 muỗng canh dầu canola

  • 1 (12 ounce) có thể nước dùng thịt bò

  • 1 cốc nước

  • 2 muỗng canh bột ngô

  • 1 cốc nước ấm

  • cốc kem chua

Hướng

  1. Trải 1/2 muỗng mù tạt trên một bên của mỗi miếng bít tết; Rắc hành tây, ớt bột, muối và hạt tiêu đều trên bít tết.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Đặt một lát thịt xông khói trên mỗi miếng; Cuộn bít tết theo phong cách cuộn và an toàn với tăm.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Nhiệt dầu canola trong chảo trên lửa vừa; Nấu thịt bò rouladen ở tất cả các mặt cho đến khi nâu. Thêm nước dùng và nước; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp; Che và đun nhỏ lửa cho đến khi đấu thầu, khoảng 30 phút.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Loại bỏ rouladen thịt bò; Lọc hỗn hợp nước dùng và trả lại chất lỏng cho chảo. Đánh bột ngô và 1 cốc nước với nhau cho đến khi mịn; Từ từ đổ hỗn hợp bột ngô vào chảo, khuấy liên tục cho đến khi nước sốt đặc, 2 đến 3 phút.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Khuấy trong kem chua; Trả lại cuộn cho nước sốt và phục vụ ngay lập tức.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

351 Calo
16g Mập
5g Carbs
45g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 351
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 16g 20%
Chất béo bão hòa 5g 23%
Cholesterol 113mg 38%
Natri 1133mg 49%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 1g
Protein 45g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 24mg 2%
Sắt 4mg 24%
Kali 489mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đậu phụ sesame dễ dàng với rau teriyaki

Đây là bữa ăn chúng tôi làm bất cứ khi nào chúng tôi khao khát Hunan! Món ăn ngon này đi tuyệt vời trên gạo nâu hấp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ...

Nhồi còn sót lại patties

Bạn chỉ có thể làm nóng lại việc nhồi còn lại, chắc chắn. Hoặc, bạn có thể cho nó một sự thay đổi giòn sẽ làm sống động nó. Phục vụ với nước sốt còn sót lại nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...

Thịt xông khói bằng thịt xông khói

Jalapeno popper nhúng được giấu bên trong ức gà sau đó được bọc trong thịt xông khói và nướng đến ngon tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...

Nấm men

Tôi đã điều chỉnh những cuộn men này từ công thức bánh mì men của bà tôi. Tôi đã tăng đường để tạo ra một cuộn ngọt hơn một chút so với bà đã sử dụng và thay thế men bánh lạnh của cô ấy bằng sấy khô...

Gạo chiên gà ngay lập tức

Gạo gà rán truyền thống nấu nhanh hơn trong nồi áp suất điện của bạn. Phương pháp nồi tức thì này mang đến cho bạn một bữa ăn mịn và hương vị, nhưng loại bỏ sự cần thiết phải bắt đầu với gạo đã nấu...