Bữa tối

Đức Schwenkbraten

Thời gian nấu: 1475
Phần: 8

Schwenkbraten là một gia đình yêu thích khi chúng tôi đóng quân ở Đức với Không quân. Các miếng thịt lợn rất ngon với salad khoai tây, một chiếc baguette, hoặc bánh cuộn. Hy vọng bạn thích!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
1 ngày
Tổng thời gian:
1 ngày 35 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • 10 hành tây, cắt thành nêm

  • 1 chén dầu thực vật

  • 4 tép tỏi, nghiền nát

  • 7 quả bách xù khô, nghiền nát

  • 1 muỗng canh mù tạt đá Đức

  • 1 muỗng canh húng tây khô

  • 1 muỗng canh oregano khô

  • 1 muỗng canh ớt bột

  • 1 muỗng cà phê bột cà ri

  • 1 muỗng tiêu Cayenne Pepper

  • 1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất

  • 8 (8 ounce) Chaps thịt lợn không xương

Hướng

  1. Đặt nêm hành tây vào một cái bát. Sử dụng một cái muỗng lớn để nhẹ nhàng ấn hành tây cho đến khi họ giải phóng một số nước ép của chúng. Kết hợp dầu, tỏi, quả bách xù, mù tạt, húng tây, oregano, ớt bột, bột cà ri, hạt tiêu cayenne và hạt tiêu đen với hành tây; Trộn để kết hợp.

  2. Sắp xếp sườn heo trong một cái chảo nướng lớn; Đổ ướp đều lên trên. Che và làm lạnh trong ít nhất 24 giờ.

  3. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa.

  4. Trong khi đó, loại bỏ thịt lợn ra khỏi nước ướp và cho phép đến nhiệt độ phòng. Bọc hành tây riêng biệt trong một túi giấy bạc; Loại bỏ ướp.

  5. Nấu bít tết thịt lợn và hành tây trên vỉ nướng đã được làm nóng trước cho đến khi thịt lợn không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 10 phút mỗi bên.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

649 Calo
48g Mập
16g Carbs
39g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 649
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 48g 61%
Chất béo bão hòa 12g 58%
Cholesterol 110mg 37%
Natri 109mg 5%
Tổng số carbohydrate 16g 6%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Tổng số đường 6g
Protein 39g
Vitamin C 13mg 67%
Canxi 89mg 7%
3mg sắt 18%
Kali 825mg 18%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Enchiladas gà tây

Những enchiladas gà tây này sử dụng gà tây Lễ Tạ ơn còn sót lại cho một bữa ăn dễ dàng. Ăn với kem chua và đậu làm cho thịt nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...

Gà bơ (Murgh Makhani)

Công thức gà bơ này rất ngon, hương vị và dễ dàng chuẩn bị tại nhà. Cả gia đình tôi yêu món cà ri này. Phục vụ trên gạo Basmati ấm áp cùng với một ít bánh mì naan cho một bữa ăn ngon của Ấn Độ. Thời...

Súp lơ nướng "piccata"

Với gà piccata là món ăn chính yêu thích của chồng tôi và súp lơ nướng là món ăn phụ yêu thích của anh ấy, tôi quyết định kết hợp cả hai cho một bên có thể được kết hợp với bất kỳ thịt nướng hoặc...

Moms Yummy Onion soong

Mẹ tôi thường luôn làm món thịt hầm này vào ngày lễ. Nó luôn luôn là một hit! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần...

Gà Việt Nam và gạo hạt dài

Congee là một món súp bị bỏ qua nhiều và một món ăn thoải mái của rất nhiều dân tộc châu Á. Công thức này có hương vị, nhẹ nhàng và đi xuống thực sự dễ dàng khi bạn cảm thấy hơi ngoài thời tiết. Nó...