Ngon và ngon. Những chiếc bánh quế phi thường này có hương vị với mật đường và gia vị. Đứng đầu với nước sốt sô cô la tự làm, chúng là hoàn hảo cho một bữa sáng đặc biệt.
Thành phần
1 cốc mật đường nhẹ
cốc bơ
1 muỗng cà phê baking soda
Cốc sữa
1 quả trứng
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê gừng xay
Teaspoon Ground Cinnamon
thìa muối
2 cốc nước sôi
1 chén đường trắng
2 muỗng canh bột ngô
cốc bột ca cao không đường
1 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 muỗng bơ
Hướng
Trong một cái chảo nhỏ, đun nóng mật đường và 1/2 cốc bơ cho đến khi gần như sôi. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội một chút. Khuấy trong baking soda, sữa và trứng.
Trong một bát lớn, rây bột, gừng, quế và muối. Tạo một cái giếng ở trung tâm và đổ vào hỗn hợp mật đường. Trộn cho đến khi mịn.
Xịt sắt làm nóng đường bằng sắt bằng bình xịt nấu ăn không dính. Đổ hỗn hợp vào sắt bánh quế nóng. Nấu cho đến khi vàng nâu. Phục vụ nóng với nước sốt sô cô la.
Để làm nước sốt sô cô la: Trong một cái chảo, kết hợp nước, 1 chén đường, bột ngô, bột ca cao và 1 muỗng cà phê muối. Nấu trên lửa vừa, khuấy liên tục, cho đến khi hỗn hợp sôi. Hủy bỏ từ nhiệt và thêm vani và 2 muỗng bơ; Khuấy cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 664 | Calo |
| 22g | Mập |
| 114g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 664 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 1078mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 114g | 41% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 65g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 167mg | 13% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 1012mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức granola tuyệt vời là một bổ sung hoàn hảo cho ngũ cốc, sữa chua, trái cây hoặc thậm chí chỉ để thưởng thức đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung...
Tôi đã đưa ra cách nấu yến mạch cắt thép qua đêm bằng cách thực hiện bốn phần phía trước và làm lạnh chúng qua đêm vì chúng mất quá nhiều thời gian để nấu ăn. Nó rất thịnh soạn, ngon miệng và lành...
Truyền thống gia đình ngon tuyệt này bắt đầu khi mua những đứa trẻ bí ngô của họ. Mỗi đứa trẻ đều có một người để làm chiếc đèn lồng Jack-O'của chúng. Mẹ có một để nấu ăn! Bạn bè và gia đình...
Bạn phải thử cái này! Nó chuyển đổi bất kỳ thư rác hoặc người chăn nuôi grits có thể đang ẩn nấp trong nhà của bạn. Đặt điều này với nhau vào đêm hôm trước, và ngủ muộn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một biến thể của công thức bánh quy chuối lành mạnh từ trang web này. Chúng là một sự thay thế tuyệt vời cho các thanh granola mua tại cửa hàng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...