Tôi đã nghĩ ra công thức này vào một buổi sáng khi tôi cảm thấy thử nghiệm. Nếu bạn yêu thích bánh quy gừng với bơ đậu phộng, bạn nên thử những thứ này! Hãy thử thêm chuối và gingersnap bị nghiền nát vào bánh kếp một khi đã nấu chín. Xi -rô cây phong ấm hoàn thành công thức. Thưởng thức!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa nguyên chất
Cookies gingersnap nghiền (tùy chọn)
3 muỗng bơ đậu phộng kem
3 muỗng bơ, tan chảy
3 muỗng canh đường trắng
1 quả trứng
1 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê gừng xay
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
Đánh bột, sữa, gingersnap, bơ đậu phộng, bơ, đường, trứng, bột nở, gừng, muối và quế với nhau trong một cái bát cho đến khi hình thành bột mịn.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ trên lửa vừa cao. Đổ bột 1/2 cốc lên vỉ nướng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 3 đến 4 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 2 đến 3 phút. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 300 | Calo |
| 13g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 300 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 756mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 8g | |
| Canxi 212mg | 16% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 183mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cái gì đó tôi vừa mày mò cho đến khi nó xuất hiện theo ý thích của tôi. Tôi đã thử nó với thạch ở bên trong, nhưng tôi không thể nếm nó, vì vậy tôi chỉ quyết định bỏ thạch ra. Các chuối...
Đậu phụ chiên giòn không có gluten đứng đầu với xi-rô cây thích, một thay thế không có gluten tuyệt vời. Con tôi không phải là GF và chúng thích điều này! Phục vụ với một lượng nhỏ bơ. Thời gian...
Công thức bánh cua này là bánh cua thực sự không có chất độn và không có gia vị nặng, tất cả đều thịt cua. Công thức này đã ở trong gia đình tôi qua nhiều thế hệ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Noker Frittata không có thịt, không có thịt này vừa mới thịnh soạn và mịn màng. Thật dễ dàng để làm cho đủ ấn tượng để phục vụ cho khách ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời...
Đồ uống mặn xanh của tôi. Tôi không thể tìm thấy một công thức mà tôi thích trực tuyến, vì vậy tôi đã tự làm. Tôi sử dụng Vitamix 7500 và quay nó lên đến 7 hoặc 8 trong 35 đến 45 giây và nó mịn màng...