Nước ướp rối này cho vai thịt lợn nướng đang bơi với các loại gia vị. Bạn sẽ thực sự nếm thử tỏi!
Thành phần
chén tỏi băm nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
1 nước sốt đậu nành
1 muỗng xi -rô ngô
2 muỗng nước ép táo
3 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê mật đường
Rượu vang
Bánh salad kiểu Ý
cốc giấm trắng cất
Teaspoon Tỏi
thìa muối
muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng nêm gia vị Cajun
muỗng cà phê tiêu đỏ nghiền
muỗng cà phê muối gia vị
cốc đường nâu
8 pound thịt lợn vai
Hướng
Trong một bát lớn, trộn tỏi, hành tây, nước tương, xi-rô ngô, nước táo, nước sốt Worrouershire, mật đường, rượu vang, nước sốt salad kiểu Ý, giấm trắng, bột tỏi, muối, bột hành tây, gia vị , Nêm muối và đường nâu.
Điểm số vai thịt lợn sâu 1/8 đến 1/4 inch. Đặt vào bát với hỗn hợp ướp. Ướp ít nhất 4 giờ trong tủ lạnh.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao trung bình và lưới dầu nhẹ.
Nấu vai thịt lợn ướp trên vỉ nướng đã chuẩn bị 3 giờ hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt tối thiểu 165 độ F (75 độ C). Ướp thường xuyên với hỗn hợp trong khi nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 497 | Calo |
| 21g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 59g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 497 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 171mg | 57% |
| Natri 556mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 59g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 67mg | 5% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 880mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Món mì ống Butternut Butternut này với rau bina và Parmesan là một lựa chọn ăn chay tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1 (16...
Gà, cà chua, và ớt jalapeno lăn trong bánh ngô và chiên! Vale la Pena! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 Tinga Thành phần 4 nửa gà 1 muỗng...
Với công thức nướng ở London này, nước xốt rất có hương vị bạn sẽ bỏ qua nước sốt bít tết. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 25 phút Phục...
Công ty công ty tốt nhất tôi từng thử. Nó ban đầu được trao cho mẹ tôi 30 năm trước, và bà phải thề để giữ bí mật! Một phần đệm tốt cho điều này là gạo nâu hoặc hoang dã, và bông cải xanh. Thời gian...
Những viên thịt hành tây Pháp có hương vị rất ngon, dễ làm và vô cùng linh hoạt. Thêm chúng vào một loại nước sốt đã chuẩn bị (cà chua, thịt nướng hoặc kem chua), hoặc phục vụ chúng-là trên đầu của...