Đây là một loại sốt alfredo không gluten. Nó có thể được sử dụng làm nước sốt mì ống, topping cho khoai tây nướng, hoặc nước sốt cho pizza.
Thành phần
3 muỗng bơ
Cup kem nặng
1 chén pho mát Parmesan mới nghiền
Teaspoon Tỏi
2 nhúm hạt nhục đậu khấu mới nghiền, hoặc nếm thử
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ, hoặc nếm thử
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nặng trên lửa vừa. Từ từ thêm kem, khuấy cho đến khi kết hợp tốt, khoảng 3 phút. Thêm phô mai Parmesan; Nấu và khuấy cho đến khi kết hợp tốt, khoảng 3 phút. Khuấy trong bột tỏi, hạt nhục đậu khấu, và hạt tiêu đen và nấu trong 2 phút. Phục vụ rắc rau mùi tây tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 625 | Calo |
| 57g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 625 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 57g | 73% |
| Chất béo bão hòa 35g | 177% |
| Cholesterol 180mg | 60% |
| Natri 1064mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 714mg | 55% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 142mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Thực sự rất ngon, gà tikka và giống như bạn có được tại các nhà hàng Ấn Độ hoặc có thể tốt hơn! Rất lành mạnh quá! Trang trí với hành tây thái lát và nêm chanh. Ăn với gạo hấp hoặc naan. Cũng có thể...
Công thức này không có kem trong đó, nhưng khi pha trộn, nó có một hương vị kem! Bước pha trộn là tùy chọn, nhưng tôi tin rằng nó đưa ra một bài thuyết trình tốt hơn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôm caramel ngọt ngào xào với rau phục vụ trên một chiếc giường gạo nâu làm cho một bữa ăn dễ dàng và làm hài lòng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6...
Gà được cuộn và nhồi với giăm bông và phô mai. Đây là công thức Cordon Bleu tốt nhất! Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như tôi có. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Hương vị của con vịt Bắc Kinh này rất ngon nhờ một loại gia vị dễ dàng. Vịt nướng có thể được phục vụ với nước sốt mận hoặc nước sốt trái cây khác. Công thức này là một phiên bản cắt ngắn, nhưng nó...