Bạn sẽ không bỏ lỡ gluten trong bánh nướng xốp dừa ngọt và mịn này!
Thành phần
chén bột dừa, thìa và san bằng
3 thìa cà phê bột nở
thìa muối
muỗng cà phê baking soda
4 quả trứng lớn
cốc nước cốt dừa
cốc đường trắng
chén dầu dừa, tan chảy
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc dừa không đường, chia
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng 12 cốc muffin với lót giấy.
Rây bột dừa cùng với bột nở, muối và baking soda vào một cái bát và đặt sang một bên.
Trứng trứng, nước cốt dừa, đường, dầu dừa và chiết xuất vani với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn và kem. Thêm hỗn hợp bột vào các thành phần ướt và trộn cho đến khi kết hợp tốt. Đặt trong 5 phút để cho bột dừa hấp thụ chất lỏng.
Gấp 1 chén mảnh dừa vào bột. Phân phối bột chậu đều giữa các cốc đã chuẩn bị, lấp đầy chúng 2/3 đường đầy. Rắc 1/4 cốc dừa còn lại lên ngọn bánh nướng xốp.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn được vàng và một loại tăm được chèn vào trung tâm của một trong những bánh nướng xốp đi ra sạch, 18 đến 20 phút.
Muffin mát trong chảo trên giá dây trong 5 phút trước khi tháo chúng để tiếp tục làm mát trực tiếp trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 16g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 274mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 82mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 107mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cháo bữa sáng này là thuần chay, không có gluten và ngon! Thêm nhiều đường hoặc bỏ qua nó tùy thuộc vào sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Hoàn hảo cho một bữa ăn sáng kỳ nghỉ. Gia đình tôi thích điều này mỗi Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Nó làm cho thức ăn thừa tốt, quá. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Một công thức lấy cảm hứng từ một nhà hàng brunch địa phương. Phô mai boursin mang lại cho trứng tráng một loại kem đáng kinh ngạc. Một món ăn sáng/bữa sáng tuyệt vời. Tôi thích một sự pha trộn của...
Công thức này tạo ra một loại nếm hạt (vì hạt gai dầu có vị như hạt hướng dương) phiên bản của bột yến mạch táo, và nó sẽ giúp bất cứ ai đang ăn kiêng hoặc tìm kiếm một bữa ăn bổ dưỡng. Bạn có thể...
Chiếc phô mai-y này, nướng trên một chiếc giường băm nâu với xúc xích 'vỏ', sẽ hoàn hảo cho bữa ăn sáng. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Gói 1 (12 ounce) 2 cốc chỉ đơn giản là...