Hoàn hảo cho một bữa ăn sáng kỳ nghỉ. Gia đình tôi thích điều này mỗi Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Nó làm cho thức ăn thừa tốt, quá.
Thành phần
Xúc xích thịt lợn 1 pound
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 hạt tiêu jalapeno, băm nhỏ
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
cốc phô mai parmesan nghiền
1 quả trứng, đánh bại
Teaspoon nước sốt tiêu nóng
Cốc sữa
2 chén hỗn hợp nướng bơ sữa
Cốc làm tan chảy bơ thực vật
1 muỗng cà phê muối
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một chảo nướng 9x13 inch.
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, nấu và khuấy xúc xích, hành tây và jalapeno cho đến khi xúc xích có màu nâu, khoảng 10 phút. Làm khô hạn; Đặt sang một bên để làm mát một chút.
Khuấy cùng với phô mai Thụy Sĩ, phô mai Parmesan, trứng, nước sốt nóng và sữa trong một bát lớn. Khuấy trong hỗn hợp bánh quy, bơ thực vật, muối và rau mùi tây. Thêm hỗn hợp xúc xích; Khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Đổ hỗn hợp vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 35 phút. Phục vụ ấm hoặc lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 12g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 582mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 105mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
"Parfait" có nghĩa là "hoàn hảo" trong tiếng Pháp, rất phù hợp, bởi vì những parfaits sữa chua đông lạnh này hoàn toàn dễ dàng, và là một món ăn mùa hè đông lạnh hoàn hảo. Thời...
Đây là phiên bản chay của tôi của một món thịt hầm ăn sáng Mexico dựa trên các mặt hàng tôi thường có trong tủ lạnh của mình. Vì tôi hiếm khi giữ kem hoặc nửa rưỡi, tôi quyết định thử kem phô mai và...
Công thức bánh kếp dễ dàng này không cần nhiều suy nghĩ vào sáng sớm và bánh kếp có hương vị tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Công thức...
Trẻ em và người lớn khao khát cuộn quế của bà! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 cuộn Thành phần...
