Một loại nước sốt thơm ngon với mì ống gnocchi và phô mai parmesan làm một món ăn ngon hoặc bữa ăn hoàn chỉnh.
Thành phần
2 (12 ounce) Gói khoai tây gnocchi
cốc bơ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
thìa muối
cốc phô mai parmesan nghiền
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Mang một nồi nước lớn muối nhẹ vào một cái sôi trên lửa lớn. Thêm mì ống gnocchi và nấu cho đến khi chúng nổi lên bề mặt, 2 đến 3 phút; làm khô hạn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy tỏi và nấu cho đến khi mềm và nâu vàng, khoảng 4 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy trong cây xô thơm và muối. Thêm gnocchi nấu chín, 1/4 chén phô mai parmesan và hạt tiêu; Quăng nhẹ nhàng để kết hợp.
Dotdash Meredith Food Studios
Rắc 2 muỗng phô mai Parmesan để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 768 | Calo |
| 52g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 768 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 66% |
| Chất béo bão hòa 32g | 161% |
| Cholesterol 140mg | 47% |
| Natri 977mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 290mg | 22% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 485mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món thịt cá truyền thống của Philippines, được làm bằng nước cốt dừa và rau. Phục vụ món này với gạo trắng và bạn sẽ cảm thấy như mình đang trải qua chuyến đi du lịch ba lô qua Quần đảo...
Công thức thực vật lo mein này làm cho một phần đệm tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào. Hãy thử thêm 3/4 pound thịt nấu chín cho nhiều loại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Một phần bánh mì thịt của đường nâu và sốt cà chua làm cho bánh mì thịt này trở thành một bữa tối trong tuần đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút...
Đấu thầu gà, xoài khối và ớt cắt lát được ném với nước cốt chanh, agave và dầu ô liu để làm cho những chiếc pan fajitas nhanh chóng, ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Những khoai tây này rất kem, ngay cả với phô mai và sữa giảm béo. Đây là một món ăn phụ tuyệt vời cho một món thịt ít béo. Chỉ cần thêm một món salad xanh để hoàn thành bữa ăn! Thời gian chuẩn bị...