Bánh mì dừa, hạnh nhân, vỏ cam, vani và nước cốt dừa chỉ là những gì cần thiết cho sự kết hợp hảo hạng. Những chiếc bánh nướng xốp này đóng băng tốt, và cũng có thể được nướng trong chảo muffin mini cho một liên lạc đặc biệt. Nhanh chóng và dễ dàng!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc dừa vụn
cốc đường trắng
Cup băm hạnh nhân nướng
1 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Orange Zest
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
cốc nước cốt dừa không đường
Cup nước cam
Cup thêm dầu ô liu nguyên chất
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ nhẹ một chảo muffin 12 cốc.
Trong một bát lớn, trộn bột mì, dừa vụn, đường, hạnh nhân, bột nở, vỏ cam, baking soda và muối.
Trong một bát vừa, đánh vào nước cốt dừa, nước cam, dầu ô liu và chiết xuất vani. Đổ vào hỗn hợp bột, và khuấy cho đến khi chỉ pha trộn. Chuyển đến chảo muffin đã chuẩn bị.
Nướng 15 phút trong lò nướng đã được làm nóng trước, cho đến khi một con dao nhét vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch. Biến lên giá dây để nguội trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 11g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Natri 166mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tất cả những gì bạn cần là một nồi chiên không khí và bạn có thể dập tắt sự thèm ăn thực phẩm lễ hội! Thêm vào đó, đó là phiên bản "gầy" của bánh phễu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Đây là công thức của ông cố của tôi đã mang từ Áo, và đã được gia đình yêu thích trong mỗi bữa ăn ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ...
Nước sốt cà ri này rất linh hoạt và có thể được phục vụ như một món chính với các loại thịt và rau quả hoặc như một loại nước sốt để nhúng hoặc gia vị các món ăn bên rau. Nó cũng tuyệt vời hơn so với...
Mayonnaise này là thuần chay và nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị. Nó không dày nhưng nó cũng ngon và kem. Điều này cũng hoạt động tuyệt vời như một cơ sở cho món salad. Ai có thể nghĩ rằng điều này...
Công thức dễ dàng này biến các thành phần phổ biến thành một món súp tuyệt vời để nuôi một đám đông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20...