Thịt bò xay và macaroni. Tôi phục vụ với bánh mì tự làm.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 quả cà chua hầm
1 cốc macaroni chưa nấu chín
chén hành tây xắt nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh bột ớt
2 muỗng cà phê paprika
6 ounce bột cà chua (tùy chọn)
tưới nước, khi cần thiết
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò xay; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
-
Giảm nhiệt xuống thấp. Thêm cà chua hầm, macaroni, hành tây, tỏi, bột ớt và ớt bột; trộn đều. Khuấy trong bột cà chua. Đun nhỏ lửa, thêm một ít nước khi cần thiết nếu hỗn hợp quá khô, cho đến khi macaroni mềm, khoảng 20 phút.
Jessica
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 565 | Calo |
| 25g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 565 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 994mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 33mg | 165% |
| Canxi 132mg | 10% |
| Sắt 9mg | 47% |
| Kali 1431mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tìm kiếm trang web của bạn cho công thức đơn giản Lima Bean mà mẹ tôi đã từng làm và một trong những nhà hàng được phục vụ bởi nhiều nhà hàng ở phía nam như một món ăn phụ. Tôi không thể tìm...
Ngô nướng được phủ trong một hỗn hợp mặn của mayonnaise, kem chua, phô mai Mexico và mảnh cá khô cho một món ăn thực phẩm ngón tay độc đáo. Nếu muốn, bạn có thể rắc lên các lớp phủ khác, chẳng hạn...
Đây là một công thức cũ cho fiddleheads được bà tôi truyền lại cho tôi. Cá hồi tươi được nhồi với một cái nhồi fiddlehead mới, và sau đó nhanh chóng rang trong lò. Cá hồi được sử dụng cho công thức...
Điều này là nhanh chóng và dễ dàng và những đứa trẻ sẽ thích nó. Ăn với rau diếp, cà chua, và phần còn lại của kem chua và phô mai. Thêm salsa cho một zing! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Chiếc bánh này được dự trữ đầy đủ thịt gà và rau. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc khối thịt gà nấu chín 1 cốc nước dùng gà 1 chén đậu xanh đông lạnh 4 cà rốt, thái lát 1 (10,75...