Đây là một phiên bản ngon của một yêu thích cũ. Trông và có vị như bạn đặt rất nhiều công việc vào đó, nhưng nó rất đơn giản. Phục vụ với bánh quy hoặc trên cuộn Samich yêu thích của bạn. Yum!
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
1 quả chanh, kiềm và nước ép
1 muỗng canh lá cây hương thảo tươi xắt nhỏ
1 cốc nước dùng gà
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Cúp cần tây xắt nhỏ
cốc phô mai xanh vụn
1 cốc mayonnaise
2 muỗng mù tạt màu nâu
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
bột tỏi để nếm thử
Hướng
Đặt gà vào chảo, và rắc nước chanh và 1/2 hương thảo. Đổ nước dùng vào chảo. Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp và đun sôi 25 phút hoặc cho đến khi nước ép gà chạy rõ ràng. Để ráo nước, nguội, và gà xúc xắc.
Trong một bát lớn, ném gà với vỏ chanh, hương thảo còn lại, quả óc chó, cần tây, phô mai xanh, mayonnaise, mù tạt nâu, muối và hạt tiêu, và bột tỏi. Làm lạnh trong tủ lạnh ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 36g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 354mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 212mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi nghĩ về chiếc bánh sandwich này như một người anh em họ của Reuben. Đó là một chiếc bánh sandwich lạnh của thịt bò ngô, đứng đầu với nước sốt Nga và xà lách trộn, trên lúa mạch đen của người Do...
Đối với một trò giải trí đám đông dã ngoại ngay lập tức, chỉ cần ném một số khuỷu tay mì ống sẵn sàng vào món salad Cobb cổ điển này với sự tham gia của gà, bơ và trứng luộc. Thời gian chuẩn bị: 15...
Mẹ tôi thực sự thích món salad gà DC tại góc Bakery, vì vậy tôi đã nghĩ ra một bản sao có vị ngon như thật. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng...
Gyros Hy Lạp đích thực được làm bằng thịt lợn và thịt gà, nhưng tôi thích phiên bản này. Nó sử dụng các loại gia vị tương tự nhưng được làm bằng thịt cừu xay và/hoặc thịt bò. Thêm vào đó, nó hoàn hảo...
Đây là một bữa tối siêu nhanh, dễ dàng và nhẹ. Điều này cũng làm cho một món ăn nhẹ hoặc món khai vị tuyệt vời. Lúc đầu, nó trông giống như rất nhiều rau bina, nhưng nó co lại rất nhiều trong khi...