Bữa tối

Người sành ăn pastelillos (bánh thịt)

Thời gian nấu: 55
Phần: 15

Những pastelillos này có hương vị độc đáo của gia vị Puerto Rico, ô liu xanh và thịt bò nạc kết hợp trong một loại bánh ngọt sâu cho doanh thu cay ngon. Chúng có thể được phục vụ nhỏ như món khai vị hoặc kích thước bữa ăn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
15
Năng suất:
15 pastelillos

Thành phần

  • 2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm

  • 1 pound thịt bò xay ngoài-lean

  • hành tây, thái hạt lựu

  • Cúp sốt cà chua

  • 6 quả ô liu nặng pimento, thái hạt lựu

  • 2 muỗng canh Sofrito (chẳng hạn như Goya)

  • 1 (1,41 ounce) Gói gia vị SAZN với rau mùi và achiote (như Goya)

  • 2 tép tỏi nhỏ, băm và nghiền nát

  • muỗng cà phê oregano

  • 2 (14 ounce) Gói đóng băng EMPANADA DOUGH (như Discos Goya)

  • 4 cốc dầu thực vật, hoặc khi cần phải chiên

Hướng

  1. Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong dầu nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Khuấy trong hành tây, sốt cà chua, ô liu, sofrito, sazn, tỏi và oregano. Đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi hỗn hợp đặc, khoảng 15 phút.

  2. Muỗng 1 hỗn hợp thịt muỗng vào giữa một vũ trường. Làm ẩm các cạnh, gấp bột để tạo thành một nửa mặt trăng và nhấn bằng một cái nĩa để niêm phong. Lặp lại với hỗn hợp thịt còn lại và vũ trường.

  3. Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc nồi lớn đến 350 độ F (175 độ C). Làm việc theo đợt, Fry Pastelillos trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu và sủi bọt, khoảng 3 phút. Để ráo nước trên khăn giấy trước khi phục vụ.

Lưu ý của biên tập viên:

Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

290 Calo
16g Mập
28g Carbs
11g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 15
Calo 290
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 16g 20%
Chất béo bão hòa 4g 18%
Cholesterol 21mg 7%
Natri 736mg 32%
Tổng số carbohydrate 28g 10%
Chế độ ăn kiêng 2g 5%
Tổng số đường 0g
Protein 11g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 6mg 0%
Sắt 1mg 4%
Kali 111mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước dùng xương gà ngay lập tức

Sử dụng thân thịt của một con gà quay có kết quả trong nước dùng phong phú nhất, có hương vị nhất mà bạn từng biết. Điều này cũng làm cho một nước dùng nhấm nháp tốt. Khi bạn đã thực hiện điều này...

Air Fredy Honey-Sriracha măng tây

Bạn biết mùa xuân cuối cùng cũng ở đây khi bạn bắt đầu thấy rất nhiều măng tây chạm vào kệ cửa hàng. Công thức đơn giản này là một chút ngọt ngào, có một chút nhiệt, và được thực hiện ngay lập tức. ...

Một nồi dễ dàng rau và gạo

Món ăn một nồi dễ dàng và dễ thương này được đặt vào bàn trong vòng dưới 15 phút và là một cách tuyệt vời để thêm nhiều rau vào bữa ăn của bạn. Tiền thưởng - Chỉ có một nồi để làm sạch! Thời gian...

Mì với Clam Sauce

Linguine này với nước sốt ngao là một bữa ăn dễ dàng, rẻ tiền. Hãy thử nước sốt ngao trên bất kỳ mì ống nào; Lemon-Pepper Linguine đặc biệt ngon. Bạn có thể kéo dài nước sốt cho các phần lớn hơn bằng...

Chopps thịt lợn Hawaii

Săm thịt lợn với nước sốt dứa ngọt được phục vụ tuyệt vời với khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc...