Công thức gia đình bí mật này cho bánh kếp tự chế của Granddad đã được truyền từ ông tôi. Anh ta nuôi một gia đình 7 người (bao gồm 4 cậu bé đang phát triển!) Trong những món ăn sáng này, và từ chối đưa cho bất cứ ai công thức cho đến khi cuối cùng anh ta từ bỏ nó cho mẹ tôi (con dâu của anh ta) trước khi anh ta qua đời. Đó là một gia đình yêu thích lâu đời!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
1 cốc sữa, ở nhiệt độ phòng
1 quả trứng, ở nhiệt độ phòng
1 muỗng canh dầu
2 muỗng cà phê dầu, hoặc khi cần thiết
Hướng
Kết hợp bột mì, đường, bột nở và muối trong một bát; Tạo một 'giếng' ở trung tâm của hỗn hợp bột. Đổ sữa, trứng và 1 muỗng canh dầu vào giếng. Trộn cho đến khi ẩm tốt.
Đặt một vỉ nướng trên lửa vừa cao; Rắc một vài giọt nước lên vỉ nướng. Nếu các giọt nảy, vỉ nướng đã sẵn sàng; Thêm 2 muỗng cà phê dầu.
Bột bột vào vỉ nướng; Nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 3 đến 5 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 3 đến 5 phút nữa. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 263 | Calo |
| 8g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 263 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 554mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 286mg | 22% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 143mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Khi tôi nấu thịt bò ngô và xem nó sôi trong nước dùng thơm, đôi khi tôi sẽ nhắm mắt và hình dung những đĩa thức ăn ngon mà tôi đã đến. Điều buồn cười là, đó không phải là thịt bò và bắp cải thái lát...
Đây là một món ăn mà ông bà tôi thường làm. Nó rất đơn giản, nhưng nó rất ngon! Thật tuyệt vời vào mùa hè và thậm chí còn tốt hơn với Zucchini trong nhà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15...
Crepe dễ dàng và ngon miệng sử dụng bia làm chất men. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 bánh crepe...
Về cơ bản, về cơ bản là trứng, trên đầu phô mai, trên đầu phô mai, trên đầu trứng - làm một pha trộn trứng, phô mai và bột mì ngon. Để thêm một chút đá, thêm một lon nhỏ ớt hoặc jalapenos vào hỗn...
Đây là một bánh mì men hình tay, đầy mà cô con gái 2 tuổi của tôi thích giúp chuẩn bị. Bột có thể được làm trước và làm lạnh, sau đó nướng vào buổi sáng. Rắc băm nhỏ, hạnh nhân nướng lên vòng nếu bạn...