Các món thịt hầm khoai lang ngon nhất từ trước đến nay! Công thức này đã được mẹ chồng của tôi truyền lại cho tôi. Tôi nhận được rất nhiều lời khen về món ăn này và rất nhiều yêu cầu cho công thức này. Điều này thực sự khiến tôi mong chờ Lễ Tạ ơn! Bạn có thể sử dụng bất cứ loại hạt băm nhỏ nào bạn thích.
Thành phần
Đổ đầy:
4 (15,5 ounce) lon khoai lang nghiền
1 chén đường trắng
Bơ, làm mềm
Cốc sữa
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh quế mặt đất
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Phủ bên trên thức ăn:
1 chén đường nâu
1 cốc hồ đào băm nhỏ
1 chén dừa bong tróc
Bơ, làm mềm
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy khoai lang nghiền, đường trắng, 1/2 cốc bơ, sữa, trứng, quế và vani với nhau trong một bát lớn cho đến khi mịn; Chuyển sang một món thịt hầm.
Trộn đường nâu, hồ đào, dừa và 1/2 cốc bơ trong một bát; lan rộng trên đỉnh.
Nướng thịt hầm trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi topping có màu nâu vàng, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 449 | Calo |
| 20g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 449 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 207mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 44g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 350mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Mặc dù đó là rất nhiều công việc, nhưng Lasagna cải xoăn này với nước sốt thịt là một trong những điều yêu thích của tôi để làm cho đám đông người. Và nó thực sự không khó để làm. Thời gian chuẩn...
Thịt lợn nướng chậm mang lại cả bề ngoài giòn đẹp và nội thất mềm mại - đó thực sự là ma thuật trong lò nướng. Lớp vỏ garlicky, tiêu thấm vào toàn bộ món nướng, đặc biệt là vì nó tích hợp với phần...
Một cách mới và dễ dàng để làm đậu xanh tươi có hương vị. Đi tuyệt vời với gia cầm, thịt bò, thịt lợn hoặc cá. Kick cam quýt làm sáng rau của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Một sự thay đổi phong phú không thể tin được trên khoai tây au gratin, món thịt hầm này phát triển một lớp vỏ caramen, phô mai, nướng tỏi khi nó nướng. Tuy nhiên, món ăn này không tiết kiệm tốt (thức...
Một mẻ lớn súp cưới truyền thống của Ý với thịt gà. Món súp này cung cấp nhiều thịt, carbohydrate và rau. Hoàn hảo với bánh mì Ý. Đối với mì ống, tôi sử dụng acini di pepe, nhưng bạn có thể sử dụng...