Các món thịt hầm khoai lang ngon nhất từ trước đến nay! Công thức này đã được mẹ chồng của tôi truyền lại cho tôi. Tôi nhận được rất nhiều lời khen về món ăn này và rất nhiều yêu cầu cho công thức này. Điều này thực sự khiến tôi mong chờ Lễ Tạ ơn! Bạn có thể sử dụng bất cứ loại hạt băm nhỏ nào bạn thích.
Thành phần
Đổ đầy:
4 (15,5 ounce) lon khoai lang nghiền
1 chén đường trắng
Bơ, làm mềm
Cốc sữa
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh quế mặt đất
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Phủ bên trên thức ăn:
1 chén đường nâu
1 cốc hồ đào băm nhỏ
1 chén dừa bong tróc
Bơ, làm mềm
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy khoai lang nghiền, đường trắng, 1/2 cốc bơ, sữa, trứng, quế và vani với nhau trong một bát lớn cho đến khi mịn; Chuyển sang một món thịt hầm.
Trộn đường nâu, hồ đào, dừa và 1/2 cốc bơ trong một bát; lan rộng trên đỉnh.
Nướng thịt hầm trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi topping có màu nâu vàng, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 449 | Calo |
| 20g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 449 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 207mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 44g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 350mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì thịt ẩm này là một công thức gia đình được yêu thích lớn tại nhà của chúng tôi. Bằng cách sử dụng bánh mì tươi thay vì vụn bánh mì khô, bạn sẽ có được một loại bánh mì thịt ngon ngọt và ngon...
Cà ri gà Ấn Độ nhanh chóng và dễ dàng này kết hợp với nhau nhanh hơn bạn mong đợi với nồi tức thì của bạn. Gừng, tỏi, rau mùi, garam masala và bột ớt làm cho nó hoàn toàn thơm. Phục vụ với bánh mì...
Món ăn ấn tượng với một loại thịt rẻ tiền. Trước khi mạ, vắt một lượng nhỏ nước chanh lên thịt và trang trí với chanh thái lát nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ...
Rau bina héo ngon với nước sốt Địa Trung Hải đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Thời gian bổ sung: 2 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần Cup...
Một món súp thuần chay thịnh soạn và ngon lành, đó là một sự yêu thích cũ. Ăn với bánh mì tỏi giòn tự làm và bạn có cho mình một món ăn chính ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...