Một phiên bản đơn giản hơn của những viên khoai lang kẹo kem đưa bạn trở lại bàn ngày lễ của bà.
Thành phần
Cốc bơ không ướp muối, tan chảy
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
thìa muối
1 chén đường nâu
1 chén đường trắng
4 pound khoai lang, bóc vỏ và cắt lát
2 muỗng canh bột ngô
Hướng
Kết hợp bơ, chiết xuất vani và muối trong một cái bát. Trộn đường nâu và đường trắng với nhau trong một bát khác.
Lớp khoai tây và hỗn hợp đường ở đáy nồi nấu chậm. Đổ hỗn hợp bơ lên trên cùng.
Che và nấu ở mức thấp cho đến khi mềm, khoảng 6 giờ.
Hủy bỏ 1/3 chất lỏng nấu từ nồi nấu chậm và đổ vào nồi; Đánh trứng trong bột ngô. Đun sôi và nấu cho đến khi dày, khoảng 5 phút. Đổ khoai tây và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 367 | Calo |
| 5g | Mập |
| 80g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 367 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 165mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 80g | 29% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 49g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 75mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 645mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Làm đầy edamame kem này đã được nhấn mạnh bằng một chút dầu nấm và nó được phục vụ trong một nước dùng hẹ đá hẹ tinh tế. Đó là ngôi sao của bữa ăn và tôi ngay lập tức được truyền cảm hứng để làm...
Đó là những món ăn như thế này luôn phấn khích về thực phẩm. Tình yêu của chúng tôi dành cho thịt nướng có thể là một nguyên nhân gây lo lắng từ người ngoài. Và chúng tôi cũng thưởng thức một bánh mì...
Một chiếc bánh pizza lasagna đơn giản. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (15 ounce) Phô mai Ricotta container 1 (8...
Hỗn hợp Joe Sloppy Sloppy Nướng giữa các cuộn lưỡi liềm! Rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound thịt...
Đây là một món ăn ngon và nhanh. Thời gian nấu 10 phút chỉ là một hướng dẫn, hãy thoải mái nấu món này cho đến khi các loại đậu xanh theo ý thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10...