Thịt gà này là từ Grandma Smith. Công thức làm cho một món thịt hầm lớn và một soong tròn 8 inch. Nó có thể được giảm một nửa, nhưng khi tự làm nó, tôi đóng băng một món thịt hầm sau này. Đóng băng tốt.
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
nước để trang trải
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 (15 ounce) lon rau hỗn hợp (như Veg-all), thoát nước
2 (10,5 ounce) Kem súp gà
1 củ hành lớn, băm nhỏ
1 (8 ounce) Kem chua
1 (8 ounce) có thể cắt hạt dẻ nước, thoát nước
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 bánh quy vòng tròn tay áo (như Ritz), bị nghiền nát
2 muỗng bơ, khối hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt gà vào một nồi lớn và đậy nắp bằng nước. Nêm với muối và hạt tiêu. Đun sôi; Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gà không còn màu hồng ở giữa, khoảng 15 phút. Để ráo nước và để nguội, 5 đến 10 phút. Cắt thịt gà thành những miếng nhỏ.
Trộn thịt gà băm nhỏ, rau đóng hộp, súp gà, hành tây, kem chua, hạt dẻ nước và phô mai trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt; Đổ vào một món nướng 9x13 inch. Rắc bánh quy nghiền nát lên trên và chấm với bơ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi làm đầy bắt đầu bong bóng và đứng đầu màu nâu, khoảng 30 phút.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng 5 đến 6 cốc bất kỳ con gà nấu chín, nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 341 | Calo |
| 18g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 341 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 76mg | 25% |
| Natri 717mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 28mg | 141% |
| Canxi 166mg | 13% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 533mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản gia đình của chúng tôi/thay thế món thịt hầm đậu xanh truyền thống mà mọi người luôn mang lại. Tôi nghiêm túc gặp rắc rối nếu điều này không có trên bàn ngày lễ! Thời gian chuẩn bị...
Món súp đậu tách này với xương giăm bông là một cách tuyệt vời để sử dụng mọi phế liệu từ giăm bông Giáng sinh của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 35 phút Tổng thời gian: 2 giờ 50...
Thịt bò Mexico này được làm trong nồi nấu chậm cho một món hầm dễ chế biến, thịnh soạn, phía nam biên giới. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ 15 phút Tổng thời gian: 7 giờ 30 phút Phục...
Pizza này là tuyệt vời cho những người muốn thay đổi từ pizza thông thường. Nó là tuyệt vời với naan hoặc pita dẹt Hy Lạp! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 16 phút Phục...
Súp bỏng ngô này sẽ là một công thức mà bạn sẽ không thua. Nó là rất tốt! Trẻ em sẽ thích ý tưởng sử dụng ngô popped thay vì croutons trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...