Tôi đã nhận được công thức súp chowder ngô này từ bà của chồng tôi. Cô ấy thường làm cho anh ấy khi anh ấy còn là một đứa trẻ, và khi chúng tôi kết hôn, cô ấy đã truyền lại công thức cho tôi.
Thành phần
chén thịt xông khói thái hạt lựu
4 Khoai tây trung bình, bóc vỏ và xắt nhỏ
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
3 chén ngô kiểu kem
2 cốc nước
2 muỗng cà phê muối
hạt tiêu đen cho nếm
2 cốc nửa rưỡi
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nấu thịt xông khói trong một chậu lớn trên lửa vừa cao cho đến khi giòn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước, để thịt xông khói và 2 muỗng canh dầu mỡ trong nồi.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm khoai tây và hành tây vào nồi; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, trong 5 phút. Thêm ngô, nước, muối và hạt tiêu; đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 20 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Một nửa rưỡi ấm áp trong một cái chảo nhỏ cho đến khi nó bong bóng; Hủy bỏ từ nhiệt ngay trước khi nó sôi. Trộn vào chowder.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ ngay lập tức.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
255 | Calo |
9g | Mập |
40g | Carbs |
7g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 255 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 9g | 12% |
Chất béo bão hòa 5g | 25% |
Cholesterol 26mg | 9% |
Natri 972mg | 42% |
Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
Tổng số đường 5g | |
Protein 7g | |
Vitamin C 27mg | 135% |
Canxi 85mg | 7% |
Sắt 1mg | số 8% |
Kali 699mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích

Salad bắp cải đỏ này là hoàn hảo cho potlucks! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc đường trắng 4...

Đây là một công thức rất đơn giản và tuyệt vời. Đi tuyệt vời qua mì ống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ...

Một cách ngon, nhanh chóng và dễ dàng để chuẩn bị cho miếng thịt lợn của bạn - và nó làm cho nó là một mặt của chính nó! Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 miếng thịt lợn 1 (1 ounce) gói...

Đây là một công thức ớt tuyệt vời mà tôi đã sử dụng để giành được các món ăn ớt ở Indiana. Đó là một món ớt thịnh soạn, cay nồng, từng đoạt giải thưởng, chắc chắn sẽ đạt được vị trí vào một đêm mùa...

Một phiên bản chay của phở Việt Nam ngon này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 4 phút Tổng thời gian: 1 giờ 34 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bát Thành phần Nước dùng: 10 chén rau 1 hành...