Một trong những món thịt hầm yêu thích của con tôi. Công thức tốt nhất trong ngày sau một bữa ăn tối lớn!
Thành phần
1 (8 ounce) Gói mì trứng
1 chén giăm bông nấu chín hoàn toàn
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 củ hành nhỏ, băm nhỏ
Pound thực phẩm phô mai chế biến (như Velveeta), hình khối
cốc khoai tây chiên nghiền nát
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trứng trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 5 phút. Làm khô hạn.
Trộn mì trứng, giăm bông, sữa bay hơi, kem súp gà, hành tây và thực phẩm phô mai chế biến trong một món nướng 9x13 inch cho đến khi phân phối đều.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi thực phẩm sủi bọt và phô mai tan chảy, khoảng 1 giờ. Khoảng 5 phút trước khi kết thúc nướng, rắc khoai tây chiên lên trên thịt hầm và quay lại lò nướng; Nướng thêm 5 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 430 | Calo |
| 22g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 430 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 1039mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 332mg | 26% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 494mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai tây chiên đơn giản này là tốt bất cứ lúc nào. Được phủ lên với gia vị theo phong cách trang trại và chiên giòn, họ chắc chắn sẽ làm hài lòng ngay cả những khách hàng khó khăn nhất. Chúng...
Cornish Hens tạo nên một bài thuyết trình đẹp và là một sự thay thế tuyệt vời cho Thổ Nhĩ Kỳ khi bạn chỉ mong đợi một cuộc tụ tập nhỏ. Bạn thường có thể tìm thấy chúng trong phần đông lạnh của cửa...
Đậu garbanzo và rau xào này rất tuyệt vì bạn có thể thêm bao nhiêu hoặc ít thành phần tùy thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Công thức khoai tây lành mạnh này được làm bằng dầu ô liu ít hơn và nhiều loại thảo mộc tươi hơn các công thức khoai tây nướng khác. Đó là một cú đánh lành mạnh với tất cả mọi người. Thời gian chuẩn...
Công thức này rất dễ đặt cùng nhau và rất lành mạnh! Hãy chắc chắn nấu chất lỏng đủ lâu để giảm nó và muỗng nó lên trên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...