Một chất làm đầy taco được bọc trong bột bánh quy để làm những empanadas dễ dàng này, và chúng đã sẵn sàng để ăn trong 30 phút!
Thành phần
1 pound (ít nhất 80%) thịt bò xay, nấu chín, ráo nước
1 cốc el paso cũ dày 'n chunky salsa
1 (16,3 ounce) Có thể GRANDS PILLSBURY! Bánh quy tủ lạnh
Cup băm nhỏ monterey jack phô mai hoặc hỗn hợp phô mai Mexico
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một tấm cookie.
Trong một chảo không dính, trộn thịt bò nấu chín và 1/2 cốc salsa. Nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nóng.
Nhấn mỗi bánh quy vào vòng 6 inch. Muỗng 1/3 chén hỗn hợp thịt và 1 muỗng phô mai lên giữa mỗi vòng. Gấp bột làm trong một nửa so với làm đầy; Nhấn để niêm phong. Đặt trên tờ cookie đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 9 đến 14 phút. Phục vụ với salsa còn lại.
Lời khuyên
Biến thể: Sử dụng salsa cay cho một cú đá bổ sung!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 339 | Calo |
| 18g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 339 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 965mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 17g | |
| Canxi 97mg | 7% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 139mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này là tuyệt vời phục vụ với thịt lợn kéo. Đó là một sự pha trộn tốt đẹp của ngọt ngào, rối rắm và giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn...
Kéo ra khỏi nhà sản xuất panini của bạn và tạo ra một chiếc bánh sandwich ngon tuyệt với gà quay còn sót lại. Phô mai tạo thành lớp đầu tiên, vì vậy nó có thể neo các miếng gà và trở nên đẹp và...
Công thức này cho món salad gà với nho khô sử dụng gà đóng hộp, nhưng nếu bạn muốn sử dụng thịt gà hoặc gà tây còn sót lại, thì nó còn tốt hơn. Một chút thưởng thức ngọt ngào là một bất ngờ ngon...
Một món súp gà Thái dễ dàng và lành mạnh. Phục vụ trên gạo. Thêm nhiều nước mắm hoặc bột ớt vào nếm thử. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Thành phần...
Một chiếc bánh sandwich Việt Nam lấy cảm hứng từ Pháp. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cà rốt lớn, bóc vỏ và băm nhỏ 1 cây cần tây...