Granny của tôi luôn làm món thịt hầm dễ dàng này cho bữa tối Lễ Tạ ơn và Giáng sinh.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 củ hành, thái hạt lựu
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 cốc gạo ngay lập tức
2 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê oregano khô
6 lát phô mai Mỹ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt thịt bò xay và hành tây trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi thịt bò có màu nâu đều. Để ráo nước bất kỳ chất béo dư thừa.
Thêm cà chua, súp ngưng tụ, gạo, đường, bột tỏi, húng tây và oregano. Trộn đều và nấu trên lửa vừa trong 10 phút. Đặt trong một món thịt hầm 9x13 inch.
Đầu với lát phô mai và nướng cho đến khi phô mai sủi bọt và nâu, 15 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 241 | Calo |
| 15g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 11 | |
| Calo 241 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 523mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 101mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 180mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt cà chua sâu, sâu cho mì ống, được làm bằng gà tây xay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 12 phút Tổng thời gian: 1 giờ 22 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 7 cốc Thành phần 2...
Công thức Tamales tự chế xác thực này đến từ khu vực Mexico Oaxaca. Các tamales được nhồi bằng masa và thịt gà tự làm được làm bằng tomatillos và 2 loại ớt ớt khác nhau - neo ớt và mulato chile. ...
Công thức này có 12 loại ớt khác nhau, bao gồm 10 loại ớt nóng. Thật điên rồ, xấu xa tốt, nhưng không phải vì sự yếu tim của trái tim. Nó cực kỳ nóng và cay, giống như cách tôi thích nó! Nó có thể...
Có bánh sandwich, có bánh sandwich với cà tím ... và có bánh sandwich cà tím! Ai cần bánh mì dù sao? Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Kem và ngon, và rất dễ làm. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup Celery cắt lát Cúp hành tây thái hạt lựu 2 muỗng canh bơ thực vật 1 (8 ounce) gói kem phô mai, thái hạt lựu 1 cốc sữa 1...