Bữa trưa

Bưởi vinaigrette

Thời gian nấu: 5
Phần: 6

Một món bưởi làm mới dễ làm! Tôi thích đặt nó vào một món salad rau bina, quả óc chó và khối táo.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
3/4 cốc

Thành phần

  • chén nước bưởi mới vắt

  • Chết dầu thực vật

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • Teaspoon mù tạt khô

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Treo nước bưởi, dầu thực vật, đường và mù tạt khô cùng nhau trong một cái bát. Năng ăn với muối và hạt tiêu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

92 Calo
9g Mập
3g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 92
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 1g 7%
Natri 26mg 1%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Tổng số đường 1g
Protein 0g
Vitamin C 8mg 39%
Canxi 2mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 33mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thổ Nhĩ Kỳ Joes

Con trai tôi tuyên bố đây là công thức tốt nhất mà tôi đã đưa ra cho Sloppy Joes. Phục vụ trên bánh hamburger và đầu với phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...

Gà, Bỉ cuối cùng và Salad hạt nho

Món salad hạt thịnh soạn nhưng nhẹ nhàng này kết hợp rất nhiều hương vị mùa thu sớm ngon lành và là cách sử dụng tuyệt vời các loại ngũ cốc cổ đại bị đánh giá thấp như lúa mạch và kiều mạch. Tôi yêu...

Salad Cheese Pear và Blue Cheese

Salad này tập hợp các thành phần thực sự tăng cường lẫn nhau, và băng gói một cú đấm hoàn hảo với xi -rô cây thích, đường nâu và giấm táo. Đó là một yêu thích trong gia đình tôi! Thời gian chuẩn bị...

Ngày bận rộn

Thân thiện với trẻ em và dễ dàng ném vào nồi nấu chậm vào một ngày bận rộn! Đầu với khoai tây chiên, phô mai và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 5 phút Tổng thời gian: 3 giờ...

Đậu ngọt và salad thì là

Đậu Hà Lan ngọt ngào với một thay đồ rối. Khá là một món salad tươi mát. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất...