Những khoai tây Hy Lạp này là một công thức đơn giản và gần nhất tôi có thể đến với thực tế. Tốt nhất là các hương vị có thể được điều chỉnh theo khẩu vị của bạn khi bạn nướng nó - đôi khi tôi thêm một chút chanh. Những khoai tây ngon này ẩm và tuyệt vời với đậu xanh và gà nướng với một ít salsa và feta.
Thành phần
6 khoai tây, bóc vỏ và quý
1 cốc nước
Chồi dầu ô liu
cốc nước chanh tươi
2 tép tỏi, xắt nhỏ
2 khối gà bouillon
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê hương thảo khô
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
-
Sắp xếp khoai tây đều ở dưới cùng của một món nướng trung bình.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn nước với nhau, dầu ô liu, nước chanh, tỏi, khối bouillon, húng tây, hương thảo và hạt tiêu trong một bát nhỏ. Đổ hỗn hợp lên khoai tây.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Che và nướng trong lò đã được làm nóng trước, thỉnh thoảng quay, cho đến khi khoai tây mềm nhưng chắc chắn, 1 1/2 đến 2 giờ.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 418 | Calo |
| 19g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 418 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 599mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 71mg | 354% |
| Canxi 60mg | 5% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1386mg | 29% |
Bạn cũng có thể thích
Đầy hương vị! Phục vụ trên gạo và với rau hấp ở bên cạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa...
Một cajun ngon tuyệt vời trên bánh ngô Mexico. Mọi người không thể bỏ nói về công thức này. Nó chắc chắn sẽ trở thành một yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ...
Hãy thử món gạo nướng này cho một mẻ gạo trắng hoàn hảo được làm mà không cần bếp gạo. Một khi bạn thấy phương pháp này cực kỳ ngon và không thể ngu ngốc, bạn sẽ không bao giờ nấu gạo trên mặt bếp...
Thịt viên chua ngọt và ngon được làm bằng các nguyên liệu bạn luôn có xung quanh nhà! Một người chiến thắng nhất định! Phục vụ tuyệt vời với gạo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Gần đây tôi đã trở về từ Del Mar, CA và một vài nhà hàng Mexico đã phục vụ Caldo de Pollo kiểu Sonoran. Tôi đã cố gắng bắt chước món súp gà Mexico này chặt chẽ nhất có thể để phù hợp với các phiên...