Bữa tối

Khoai tây kiểu Hy Lạp

Thời gian nấu: 110
Phần: 4

Những khoai tây Hy Lạp này là một công thức đơn giản và gần nhất tôi có thể đến với thực tế. Tốt nhất là các hương vị có thể được điều chỉnh theo khẩu vị của bạn khi bạn nướng nó - đôi khi tôi thêm một chút chanh. Những khoai tây ngon này ẩm và tuyệt vời với đậu xanh và gà nướng với một ít salsa và feta.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 30 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 50 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 6 khoai tây, bóc vỏ và quý

  • 1 cốc nước

  • Chồi dầu ô liu

  • cốc nước chanh tươi

  • 2 tép tỏi, xắt nhỏ

  • 2 khối gà bouillon

  • 1 muỗng cà phê húng tây khô

  • 1 muỗng cà phê hương thảo khô

  • hạt tiêu đen cho nếm

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Sắp xếp khoai tây đều ở dưới cùng của một món nướng trung bình.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Trộn nước với nhau, dầu ô liu, nước chanh, tỏi, khối bouillon, húng tây, hương thảo và hạt tiêu trong một bát nhỏ. Đổ hỗn hợp lên khoai tây.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Che và nướng trong lò đã được làm nóng trước, thỉnh thoảng quay, cho đến khi khoai tây mềm nhưng chắc chắn, 1 1/2 đến 2 giờ.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

418 Calo
19g Mập
59g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 418
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 24%
Chất béo bão hòa 3g 13%
Cholesterol 0mg 0%
Natri 599mg 26%
Tổng số carbohydrate 59g 21%
Chế độ ăn kiêng 7g 26%
Tổng số đường 3g
Protein 7g
Vitamin C 71mg 354%
Canxi 60mg 5%
3mg sắt 18%
Kali 1386mg 29%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tôm Alfredo mì ống

Một món mì ống tôm tuyệt vời! Tôi đã nghĩ ra điều này trên một đêm của riêng tôi. Bạn có thể thay đổi số lượng thành phần theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...

Thịt bò parmesan với mì ống tỏi

Đây là một sự thay thế tuyệt vời, rẻ tiền cho Parmesan Veal! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pounds thịt bò bít tết...

Đậu bắp, ngô và cà chua

Đậu bắp và hành tây được chiên với thịt xông khói, sau đó được mô phỏng với cà chua và ngô trong món ăn ngon này, đặc biệt tốt được phục vụ cùng với bánh ngô. Công thức này là một yêu thích của gia...

Squash màu vàng và đậu phụ xào

Một món ăn chay tuyệt vời, nhanh chóng bao gồm bí đao vàng, zucchini và đậu phụ, làm cho một món ăn có màu sắc đẹp mắt. Đầu với phô mai, nếu muốn. Bạn có thể sử dụng bơ thay vì dầu ô liu, nếu muốn. ...

BLT Pizza

Yêu thích bánh sandwich BLT cổ điển được tái sinh thành một chiếc bánh pizza. Thịt xông khói và cà chua được nướng vào lớp vỏ pizza, sau đó phủ qua bằng rau diếp băm nhỏ để làm cho một bữa ăn thú vị...