Đây là salsa xanh tươi, mới. Việc bổ sung bơ mang lại cho nó một loại kem tuyệt vời!
Thành phần
cốc nước
Teaspoon tiêu đen
chén hành tây xắt nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
4 ớt jalapeno tươi trung bình, hạt giống, khử trùng và băm nhỏ
1 cốc rau mùi tươi
1 quả bơ, bóc vỏ và đọ sức
Pound tomatillos, trấu và băm nhỏ
Hướng
Đặt nước, hạt tiêu, hành tây, tỏi, jalapenos, rau mùi, bơ và tomatillos trong máy xay sinh tố, hoặc bát của một bộ xử lý thực phẩm. Xay nhuyễn hoặc xử lý vào tính nhất quán mong muốn, thêm nhiều nước khi cần thiết. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 61 | Calo |
| 4g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 61 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 271mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tìm kiếm trong nhiều tháng cho một công thức có vị giống nhau nếu không tốt hơn các chip PITA mua tại cửa hàng. Sau nhiều lần thử, tôi đã tìm thấy những gì mọi người dường như nghĩ là những...
Công thức nhúng rau bina của bố tôi. Cả gia đình yêu thích hỗn hợp rau bina có hương vị này được phục vụ trong một bát bánh mì ngon. Gia đình bạn cũng sẽ thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời...
Phát âm là 'Bun-yet', đây là một công thức cũ của Ý từ nhà bếp của tôi. Nó được làm bằng cách sử dụng chủ yếu là rau mùi tây và tỏi và có nghĩa là được ăn với một chiếc bánh mì ấm áp. Thật là...
Gia đình tôi yêu thích một thương hiệu nổi tiếng gồm 3 hạt tiêu. Thật không may, họ yêu nó rất nhiều đến nỗi một container bị phá hủy trong một lần ngồi! Công thức này làm cho số lượng 3 lần trong...
Những miếng bông cải xanh ngon được nhúng trong hỗn hợp phô mai và chiên. Khi nhà hàng địa phương của chúng tôi ngừng phục vụ các món ăn bông cải xanh của họ, chúng tôi đã bị tàn phá. Vì vậy, tôi đã...