Đây là salsa xanh tươi, mới. Việc bổ sung bơ mang lại cho nó một loại kem tuyệt vời!
Thành phần
cốc nước
Teaspoon tiêu đen
chén hành tây xắt nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
4 ớt jalapeno tươi trung bình, hạt giống, khử trùng và băm nhỏ
1 cốc rau mùi tươi
1 quả bơ, bóc vỏ và đọ sức
Pound tomatillos, trấu và băm nhỏ
Hướng
Đặt nước, hạt tiêu, hành tây, tỏi, jalapenos, rau mùi, bơ và tomatillos trong máy xay sinh tố, hoặc bát của một bộ xử lý thực phẩm. Xay nhuyễn hoặc xử lý vào tính nhất quán mong muốn, thêm nhiều nước khi cần thiết. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 61 | Calo |
| 4g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 61 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 6mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 271mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh daikon này là một cách độc đáo và ngon miệng để thưởng thức củ cải daikon. Những chiếc bánh mặn, giòn này giống như một sự thay đổi châu Á trên một công thức Latke được sửa đổi. Nếu...
Đây là một món bỏng ngô có hương vị làm cho nước miệng của bạn và biến mất nhanh! Nếu bạn ném bỏng ngô nấu chín vào túi giấy, nó sẽ giúp hấp thụ thêm bất kỳ loại mỡ thịt xông khói nào và ngăn chặn...
Đây là công thức của bà tôi Valma mà tôi mang đến cho bất kỳ kỳ nghỉ/tiệc tùng/tắm hoặc thu thập nào, và nó luôn luôn diễn ra tốt đẹp trước bất cứ điều gì khác. Tôi có bạn bè và người thân gọi và yêu...
Tôi đã có công thức này trong một thời gian dài. Thật tuyệt vời cho các bữa tiệc và các cuộc họp mặt bóng đá. Chỉ với ba thành phần, nó rất dễ chuẩn bị. Phục vụ nó nóng với chip ngô yêu thích của...
Đây là những người gây nghiện! Chúng có thể được thực hiện theo sở thích của bất kỳ ai bằng cách điều chỉnh lượng nhiệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục...