Đậu xanh, kem súp nấm, và hành tây chiên Pháp làm cho một món thịt hầm đậu xanh cổ điển. Một điều tuyệt đối phải có trong các bữa ăn kỳ nghỉ của Mỹ!
Thành phần
1 (14,5 ounce) có thể là đậu xanh theo phong cách Pháp
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (6 ounce) hành tây Pháp có thể
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp đậu xanh và súp trong một món thịt hầm nhỏ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 10 đến 15 phút. Hủy bỏ từ lò nướng và trên cùng với hành tây. Nướng thêm 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 352 | Calo |
| 26g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 352 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Natri 1187mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gà Thái ngon này được tạo ra khi chúng tôi cảm thấy như có những món ăn kiểu châu Á cay. Nó sử dụng các thành phần táo bạo như bơ đậu phộng, gừng tươi và dầu mè. Phục vụ trên gạo. Thời...
Một loại nước sốt cà chua tự làm được làm bằng các loại thảo mộc tươi được kết hợp với phô mai mozzarella tươi và lớp vỏ bánh mì dẹt trong công thức pizza margherita đơn giản này. Thời gian chuẩn...
Một vết cắt dịu dàng như Porterhouse, T-Bone, Rib Eye, New York hoặc Top Sirloin đều là những món bít tết tốt cho món ướp đơn giản này. Phục vụ với một con búp bê bơ tỏi, nếu muốn. Thời gian chuẩn...
Chúng tôi thưởng thức những viên thịt ngon này được phục vụ trên một bát cơm hoặc được bọc trong cốc rau diếp. Chúng được cân bằng với các hương vị cay, mặn, rối và ngọt, và cũng tạo ra các món khai...
Bữa ăn nhanh này có mì spaghetti với gà băm nhỏ, cà chua anh đào, giấm balsamic và phô mai Asiago vụn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...