Một loại đậu xanh gratin chúng tôi đã phục vụ trong nhiều năm trong Lễ Tạ ơn. Nó đánh bại thịt hầm đậu xanh thường xuyên bằng một ngàn!
Thành phần
10 lát thịt xông khói
1 ly nước
2 chén đậu xanh đông lạnh
3 muỗng canh bột mì đa dụng
Cup kem nặng
cốc phô mai cheddar sắc nhọn
cốc vụn bánh mì khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Mỡ một món thịt hầm.
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút.
Trong khi đó, đưa nước vào một lửa nhỏ. Thêm đậu xanh và nấu cho đến khi mềm, 5 đến 10 phút. Thoát đậu, đặt chất lỏng nấu ăn. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy, bảo lưu dầu mỡ trong chảo. Crumbe Bacon.
Đun nóng 3 muỗng canh dầu mỡ dành riêng. Khuấy trong bột cho đến khi trộn và hạt có màu. Thêm chất lỏng nấu ăn dành riêng và kem, đánh liên tục cho đến khi mịn và dày, khoảng 5 phút. Gấp trong đậu và phô mai cheddar. Đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Che với vụn bánh mì.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước, không che, cho đến khi nóng và sủi bọt, 30 đến 35 phút. Rắc thịt xông khói lên trên trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Thay thế ống hút hành tây giòn (như tiếng Pháp (R)) cho vụn bánh mì nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 237 | Calo |
| 15g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 237 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 513mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 139mg | 11% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 130mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã có một số gà tây và rau còn sót lại và hết nước sốt và ý tưởng, vì vậy tôi quyết định biến thức ăn thừa của mình thành thức ăn thoải mái cuối cùng. Tôi không phải là một đầu bếp "khoa học...
Công thức mì ống hải sản lấy cảm hứng từ Cajun này là một công thức nóng, nhưng ngon! Nếu bạn không thích nhiều gia vị, hãy chia lượng hạt tiêu làm đôi. Tốt hơn để thêm muộn hơn là làm hỏng sáng tạo...
Công thức này làm cho một món khai vị mùa thu tuyệt vời. Nó tan chảy trong miệng của bạn, để lại một hương vị của sự tốt lành. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10...
Chăn thịt lợn tráng men và táo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 2 Thành phần 1 muỗng bơ 1 quả táo - bóc vỏ, được điều khiển và cắt lát chén hành tây...
Gà nướng gia vị Cajun, nước sốt trâu cay, và nước sốt phô mai kem trên bánh mì tỏi naan làm cho một bữa ăn pizza ngon, dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5...