Bữa tối

Thịt chile màu xanh lá cây

Thời gian nấu: 75
Phần: 4

Một bước ngoặt của New Mexico trên một công thức cổ điển.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
55 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

Ổ mì thịt:

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 1 chén hỗn hợp nhồi thịt gà

  • Cốc sữa

  • 1 (4 ounce) lon ớt xanh

  • cốc hành tây vàng thái hạt lựu

  • 1 trứng lớn

  • 1 muỗng canh cà chua jalapeno

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng cà phê rau mùi tây khô

  • thìa muối

  • Teaspoon Tỏi

  • Teaspoon tiêu đen

Kem phủ lên bánh:

  • Cup Jalapeno sốt cà chua

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng canh giấm rượu vang đỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Hỗn hợp thịt bò xay, hỗn hợp nhồi, sữa, ớt xanh, hành tây, trứng, sốt cà chua jalapeno, nước sốt Worrouershire, rau mùi tây, muối, bột tỏi và hạt tiêu với nhau cho bánh mì thịt trong một cái bát cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Tạo thành một hình dạng ổ bánh và đặt trong một món nướng.

  3. Trộn sốt cà chua jalapeno, đường nâu và giấm cho men với nhau trong một cái bát; trải đều trên đầu bánh mì thịt.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 55 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Để nghỉ ngơi trong 10 phút trước khi cắt và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

478 Calo
19g Mập
48g Carbs
29g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 478
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 24%
Chất béo bão hòa 7g 37%
Cholesterol 116mg 39%
Natri 2119mg 92%
Tổng số carbohydrate 48g 18%
Chế độ ăn kiêng 3G 10%
Tổng số đường 21g
Protein 29g
Vitamin C 37mg 183%
Canxi 97mg 7%
Sắt 5mg 26%
Kali 656mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Butternut Squash Ravioli với nước sốt bơ sage

Đây là một công thức dễ dàng sẽ làm khách của bạn ngạc nhiên với hương vị thanh lịch và phức tạp của nó. Bí mật đang sử dụng các trình bao bọc won-ton thay vì mì ống. Raviolis này cũng có thể được...

Instant Pot Harissa Hummus

Hummus cổ điển được làm từ đậu xanh khô trong nồi tức thì của bạn với cú đá Harissa, bột tiêu hun khói từ Bắc Phi. Phục vụ với bánh mì dẹt ấm áp hoặc rau. Bạn thậm chí có thể thêm một số vào súp của...

Gà Monterey

Gà Monterey cổ điển với hành tây xào, ớt và nấm. Món ăn này có giá trị thêm thời gian! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ...

Chicki Chicken giành giải thưởng

Tôi làm công thức này cho bóng đá vào buổi chiều Chủ nhật. Nó được yêu cầu cao tại tất cả các sự kiện gia đình. Luôn luôn có được vị trí đầu tiên tại Chili Cookoffs. Các món ăn được tìm kiếm nhiều...

Halushki

Halushki này là một công thức Ba Lan truyền thống được bà tôi lưu truyền. Đó là nhanh chóng, đơn giản, rẻ tiền, ngon miệng và làm đủ để nuôi sống một đội quân. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...