Bánh sandwich gà Buffalo Mini sẽ là một bổ sung đáng hoan nghênh cho đầu bếp tiếp theo của bạn.
Thành phần
4 (4 ounce) ức gà không xương, không da
Cup Buffalo Wing Sauce, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
4 lát đất O Lakes Deli American, cắt thành các quý
8 chiếc bánh trượt, cắt lát
8 muỗng canh salad phô mai xanh
1 cần tây, cắt thành que mỏng 2 inch
Hướng
Cắt từng ức gà làm đôi; Đặt vào túi thực phẩm bằng nhựa lớn. Làm phẳng mỗi đến độ dày khoảng 1/2 inch với vồ thịt.
Đổ một lượng nước sốt Buffalo Wing mong muốn vào túi; túi niêm phong. Nhẹ nhàng lắc để phủ thịt gà; Làm lạnh ít nhất 30 phút.
Nước nướng gas trên vỉ nướng trung bình hoặc than cho đến khi than trắng trắng.
Lấy gà ra khỏi nước sốt nóng; Loại bỏ nước sốt.
Đặt gà lên vỉ nướng. Nướng, quay một lần, 10-12 phút hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt ít nhất 165 độ F và gà không còn màu hồng ở giữa. Chải với nước sốt cánh trâu bổ sung trong khi nấu ăn, nếu muốn. Trên mỗi miếng gà với 2 phần tư phô mai trong phút cuối cùng của nấu ăn.
Đặt bánh, cắt xuống, lên vỉ nướng. Nấu 1-2 phút hoặc cho đến khi nướng.
Trải băng lên các mặt cắt của bánh nướng. Đặt que cần tây và thịt gà lên nửa dưới của bánh; Che với nửa trên của bánh.
Mẹo công thức:
Đọc thêm về công thức này trên blog công thức Buzz (r).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 277 | Calo |
| 15g | Mập |
| 162g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 277 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 759mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 162g | 59% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 124mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nghĩ rằng súp khoai tây nướng, nhưng với gnocchi và sẵn sàng trong 20 phút ... Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Ngô kiểu kem, hạt ngô nguyên hạt, kem chua, bơ, ớt xanh, thịt xay và phô mai cheddar sắc nét được kết hợp với hỗn hợp bánh mì ngô đóng gói trong món ăn chính giống như bánh pudding này. Thời gian...
Mẹ tôi là người Sicilia đầy máu và luôn làm đồ ăn Giáng sinh. Chúng tôi ăn mừng buổi cầu nguyện và có 7 món cá. Vì các con tôi không phải là người hâm mộ của bất cứ điều gì hơn tôm, tôi đã tạo ra...
Tôi thích những món khoai tây chiên Hy Lạp này như một món ăn phụ cho thịt cừu nướng hoặc kofta. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng...
Nấm rừng, quả nam việt quất, táo và các loại thảo mộc kết hợp để tạo ra một 'nhồi' tuyệt vời là thuần chay và không có gluten, hoàn hảo cho bữa tối Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...