Bánh sandwich gà Buffalo Mini sẽ là một bổ sung đáng hoan nghênh cho đầu bếp tiếp theo của bạn.
Thành phần
4 (4 ounce) ức gà không xương, không da
Cup Buffalo Wing Sauce, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
4 lát đất O Lakes Deli American, cắt thành các quý
8 chiếc bánh trượt, cắt lát
8 muỗng canh salad phô mai xanh
1 cần tây, cắt thành que mỏng 2 inch
Hướng
Cắt từng ức gà làm đôi; Đặt vào túi thực phẩm bằng nhựa lớn. Làm phẳng mỗi đến độ dày khoảng 1/2 inch với vồ thịt.
Đổ một lượng nước sốt Buffalo Wing mong muốn vào túi; túi niêm phong. Nhẹ nhàng lắc để phủ thịt gà; Làm lạnh ít nhất 30 phút.
Nước nướng gas trên vỉ nướng trung bình hoặc than cho đến khi than trắng trắng.
Lấy gà ra khỏi nước sốt nóng; Loại bỏ nước sốt.
Đặt gà lên vỉ nướng. Nướng, quay một lần, 10-12 phút hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt ít nhất 165 độ F và gà không còn màu hồng ở giữa. Chải với nước sốt cánh trâu bổ sung trong khi nấu ăn, nếu muốn. Trên mỗi miếng gà với 2 phần tư phô mai trong phút cuối cùng của nấu ăn.
Đặt bánh, cắt xuống, lên vỉ nướng. Nấu 1-2 phút hoặc cho đến khi nướng.
Trải băng lên các mặt cắt của bánh nướng. Đặt que cần tây và thịt gà lên nửa dưới của bánh; Che với nửa trên của bánh.
Mẹo công thức:
Đọc thêm về công thức này trên blog công thức Buzz (r).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 277 | Calo |
| 15g | Mập |
| 162g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 277 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 759mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 162g | 59% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 124mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Được biết đến như một gia vị hơn là một bữa ăn, bóng đèn của cây thì là có thể được biến thành một món ăn mềm, tan chảy trong miệng của bạn sẽ làm cho khách của bạn làm cho khách của bạn. Thời gian...
Công thức này đến từ mẹ chồng tôi. Truyền thống gia đình của họ là có cá vào đêm Giáng sinh. Tôi đã tiếp tục truyền thống đó với gia đình của mình. Nếu bạn không quan tâm đến hàu, như tôi, thì chỉ...
Có nhiều phiên bản thịt viên Thụy Điển, và đây là cách chúng ta thích. Chúng ngon ngọt, mềm và hương vị trong nước sốt kem và phong phú. Chúng tôi thưởng thức chúng trên khoai tây nghiền hoặc mì bơ...
Keto lasagna được làm bằng lát zucchini thay vì mì ống. Lasagna thịt bò thấp, không chứa gluten này rất ngon và thỏa mãn; Đó là một người hài lòng đám đông! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...
Mẹo nấu sườn trong nồi nấu chậm mang lại cho bạn thịt mềm, rơi ra. Kết thúc chúng dưới thịt gà thịt, hoặc ném chúng vào vỉ nướng trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 5 phút...