Một sự khác biệt về lasagna, những con lăn này có một lượng thuốc gà nướng, nấm portobello xào, rau bina và phô mai. Chúng là tuyệt vời với một món salad phụ và bánh mì tỏi nóng.
Thành phần
18 mì lasagna, nấu chín và ráo nước
2 cốc nước sốt marinara
1 muỗng cà phê dầu thực vật
2 nấm portobello, thái hạt lựu
1 chén rau bina băm nhỏ
2 cốc gà nấu chín
1 (15 ounce) Phô mai Ricotta container
cốc phô mai parmesan nghiền
1 muỗng cà phê oregano khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 cốc nước sốt Alfredo
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Cúp hạt thông
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi trên lửa lớn. Khuấy trong mì lasagna, và trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì được nấu chín, nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút; Để ráo nước và rửa sạch.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Phết nước sốt marinara ở dưới cùng của một món nướng thủy tinh 9x13; để qua một bên.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy nấm cho đến khi chúng mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong rau bina, và nấu cho đến khi nóng; Hủy bỏ từ nhiệt.
Khuấy cùng gà, phô mai ricotta, phô mai parmesan, oregano và hỗn hợp rau bina nấu chín trong một bát lớn. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen. Trải khoảng 1/4 chén hỗn hợp trên mỗi mì lasagna. Cuộn mì lên, và đặt mặt đường may xuống đĩa nướng đã chuẩn bị. Lặp lại cho mỗi mì. Muỗng nước sốt Alfredo trên các cuộn.
Nướng, được phủ, trong lò đã được làm nóng trước trong 40 phút. Phát hiện ra; Rắc mozzarella phô mai và hạt thông. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt và hạt thông được nướng, khoảng 10 phút. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
603 | Calo |
32g | Mập |
51g | Carbs |
30g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
Calo 603 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 32g | 41% |
Chất béo bão hòa 13g | 64% |
Cholesterol 74mg | 25% |
Natri 1004mg | 44% |
Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
Tổng số đường 9g | |
Protein 30g | |
Vitamin C 2mg | 11% |
Canxi 330mg | 25% |
3mg sắt | 18% |
Kali 598mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự khác biệt đối với đậu đỏ và gạo truyền thống của New Orleans. Công thức này đã được gia đình yêu thích trong nhiều năm, được tạo ra bởi bà tôi. Tôi hy vọng bạn thích điều này nhiều như...
Fish chowder mỏng hơn một chút so với chowder nhà hàng. Tôi đã làm điều này với một kho cá tự làm được làm từ cá vược và sử dụng cá nấu chín từ cổ phiếu cho chowder. Phục vụ với bánh mì Pháp giòn. ...
Dễ dàng, ẩm ướt, hương vị và thơm - rượu vang trắng, atisô và nấm làm cho món gà này trở thành đường đến trái tim của bất kỳ người đàn ông nào! Thức ăn ngon với mì bơ và rau xanh tươi. Thời gian...
Đây là công thức của bà tôi cho khoai tây cũ. Họ luôn đi ra mịn và ngon! Đây là một trong những tác phẩm kinh điển cũ trong nhà của chúng tôi ... một trong những món 'không ai làm những món này...
Việc sử dụng một nồi ngay lập tức cho phép bạn làm ngô kem tuyệt vời mà không cần bất cứ thứ gì từ lon. Mặc dù mục tiêu của công thức này là sử dụng ngô tươi, ngô đông lạnh có thể được sử dụng nếu...