Bữa tối

Gà nướng và portobello lasagna rollups

Thời gian nấu: 90
Phần: 9

Một sự khác biệt về lasagna, những con lăn này có một lượng thuốc gà nướng, nấm portobello xào, rau bina và phô mai. Chúng là tuyệt vời với một món salad phụ và bánh mì tỏi nóng.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 30 phút
Phục vụ:
9
Năng suất:
18 Rollups

Thành phần

  • 18 mì lasagna, nấu chín và ráo nước

  • 2 cốc nước sốt marinara

  • 1 muỗng cà phê dầu thực vật

  • 2 nấm portobello, thái hạt lựu

  • 1 chén rau bina băm nhỏ

  • 2 cốc gà nấu chín

  • 1 (15 ounce) Phô mai Ricotta container

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 2 cốc nước sốt Alfredo

  • 1 cốc phô mai mozzarella vụn

  • Cúp hạt thông

Hướng

  1. Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi trên lửa lớn. Khuấy trong mì lasagna, và trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì được nấu chín, nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút; Để ráo nước và rửa sạch.

  2. Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Phết nước sốt marinara ở dưới cùng của một món nướng thủy tinh 9x13; để qua một bên.

  3. Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy nấm cho đến khi chúng mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong rau bina, và nấu cho đến khi nóng; Hủy bỏ từ nhiệt.

  4. Khuấy cùng gà, phô mai ricotta, phô mai parmesan, oregano và hỗn hợp rau bina nấu chín trong một bát lớn. Nêm nếm với muối và hạt tiêu đen. Trải khoảng 1/4 chén hỗn hợp trên mỗi mì lasagna. Cuộn mì lên, và đặt mặt đường may xuống đĩa nướng đã chuẩn bị. Lặp lại cho mỗi mì. Muỗng nước sốt Alfredo trên các cuộn.

  5. Nướng, được phủ, trong lò đã được làm nóng trước trong 40 phút. Phát hiện ra; Rắc mozzarella phô mai và hạt thông. Quay trở lại lò nướng và nướng cho đến khi phô mai tan chảy và sủi bọt và hạt thông được nướng, khoảng 10 phút. Phục vụ nóng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

603 Calo
32g Mập
51g Carbs
30g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 9
Calo 603
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 32g 41%
Chất béo bão hòa 13g 64%
Cholesterol 74mg 25%
Natri 1004mg 44%
Tổng số carbohydrate 51g 18%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Tổng số đường 9g
Protein 30g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 330mg 25%
3mg sắt 18%
Kali 598mg 13%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Cajun Chow Mein

Đây là một sự khác biệt đối với đậu đỏ và gạo truyền thống của New Orleans. Công thức này đã được gia đình yêu thích trong nhiều năm, được tạo ra bởi bà tôi. Tôi hy vọng bạn thích điều này nhiều như...

Tammys Fish Chowder

Fish chowder mỏng hơn một chút so với chowder nhà hàng. Tôi đã làm điều này với một kho cá tự làm được làm từ cá vược và sử dụng cá nấu chín từ cổ phiếu cho chowder. Phục vụ với bánh mì Pháp giòn. ...

Gà lãng mạn với atisô và nấm

Dễ dàng, ẩm ướt, hương vị và thơm - rượu vang trắng, atisô và nấm làm cho món gà này trở thành đường đến trái tim của bất kỳ người đàn ông nào! Thức ăn ngon với mì bơ và rau xanh tươi. Thời gian...

Mommas nghiền khoai tây

Đây là công thức của bà tôi cho khoai tây cũ. Họ luôn đi ra mịn và ngon! Đây là một trong những tác phẩm kinh điển cũ trong nhà của chúng tôi ... một trong những món 'không ai làm những món này...

Ngô kem ngay lập tức

Việc sử dụng một nồi ngay lập tức cho phép bạn làm ngô kem tuyệt vời mà không cần bất cứ thứ gì từ lon. Mặc dù mục tiêu của công thức này là sử dụng ngô tươi, ngô đông lạnh có thể được sử dụng nếu...