Việc sử dụng một nồi ngay lập tức cho phép bạn làm ngô kem tuyệt vời mà không cần bất cứ thứ gì từ lon. Mặc dù mục tiêu của công thức này là sử dụng ngô tươi, ngô đông lạnh có thể được sử dụng nếu tan băng và thoát nước.
Thành phần
4 tai ngô ngọt, bị cắt và hạt nhân bị cắt đứt
4 ounces kem phô mai
2 ounce sữa
1 muỗng canh đường
1 nhúm muối
1 Pinch Ground Black Pepper
Hướng
Đun nóng một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì) trên chức năng nồi nấu chậm bình thường.
Kết hợp hạt ngô, phô mai kem và sữa trong nồi tức thì. Nấu cho đến khi kem phô mai tan chảy, khuấy thường xuyên, 5 đến 8 phút. Khuấy trong đường, muối, và hạt tiêu và điều chỉnh gia vị để nếm thử.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 197 | Calo |
| 11g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 197 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 143mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 303mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức cá hồi cầu vồng này rất dễ dàng và ngon miệng. Một ngày nọ, tôi đã nghĩ ra công thức này với các thành phần tôi có trong tay, và gia đình tôi yêu thích nó. Nó hoạt động với cá hồi nuôi hoặc...
Bạn sẽ tìm thấy một số loại rau đa năng nhất sôi sục trong một nồi bia dày Ailen, khi được làm đặc bằng bột mì và ngọt với một chút đường nâu và nước tương, trở thành một món hầm phong phú và có...
Bột tiêu đỏ nghiền, quả mơ đóng hộp, dứa và rau xào đông lạnh làm cho một bữa ăn nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng. Phục vụ với công thức gạo yêu thích của bạn. Tôi đề nghị gạo dừa. Thời gian chuẩn...
Loaf này có một hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Ổ bánh 1 -9x5x3 inch Thành phần 8...
Ngô nướng trên lõi ngô với phô mai parmesan và mayonnaise. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 tai ngô Thành phần Cup mayonnaise 5 tai...