Hàng xóm của tôi đã làm món gà nướng này với nước sốt đào tại một bữa tiệc nướng, và tôi phải có công thức. Nó rất dễ dàng. Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì một hương vị tuyệt vời mà Peaches mang lại cho gà!
Thành phần
8 nửa ức gà không xương, không xương
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 cốc bảo quản đào
3 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
2 muỗng canh nước tương
1 muỗng tỏi băm nhỏ
1 muỗng canh mù tạt Dijon
4 quả đào chín, giảm một nửa và đọ sức
Hướng
Làm nóng trước vỉ nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ. Mùa ức gà với muối và hạt tiêu đen.
Khuấy bảo quản đào, dầu ô liu, nước tương, tỏi và mù tạt dijon với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp tốt. Nêm với muối và hạt tiêu. Dự trữ khoảng 1/2 chén nước sốt đào cho đào.
Nấu thịt gà trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi vàng nâu ở phía dưới, 6 đến 7 phút. Lật và nấu thêm 5 đến 6 phút nữa, sau đó chải nước sốt đào ở cả hai mặt của mỗi vú. Nấu cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, 4 đến 5 phút nữa. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Trong khi đó, sắp xếp một nửa quả đào, cắt xuống, trên vỉ nướng. Nướng trong 2 phút, sau đó lật và chải với 1/2 chén nước sốt đào. Tiếp tục nướng cho đến khi đào mềm, 3 đến 4 phút nữa.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần và kích thước phục vụ khi làm theo phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 8g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 352mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 54g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 21mg | 107% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 231mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Cách bất thường nhưng ngon miệng để phục vụ sườn heo. Đầy màu sắc, nhanh chóng và dễ dàng! Phục vụ trên gạo hấp, nếu muốn, hoặc giống như nó là. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng...
Món súp thời tiết lạnh hoàn hảo: dễ dàng, và rất ngon. Gia đình tôi đã phục vụ điều này vào đêm Giáng sinh trong nhiều năm. Nó tăng gấp đôi dễ dàng và đóng băng tốt. Đối với một món súp thịt hơn, gấp...
Tôm tẩm bột nhẹ và chiên được ném vào nước sốt marinara và nướng với lớp vỏ phô mai. Đáng ngạc nhiên, điều này không nếm được cả. Hương vị rất tốt, đẹp và nhẹ. Phục vụ trên mì ống thiên thần với một...
Tôm, nấm và cà chua được mô phỏng trong nước dùng cà phê dừa, với một chút 'đá'. Tôi thích phục vụ món này với Jasmine Rice, nhưng bất kỳ loại gạo nào cũng sẽ làm được! Thời gian chuẩn bị...
