Halloumi nướng được phủ lên trên cùng với một salsa có hương vị tươi mới được làm từ quả việt quất ngọt, nho đỏ, thảo mộc tươi và một hạt tiêu tươi cay. Phục vụ món này như một món khai vị hoặc bữa trưa nhẹ. Nó cũng làm cho một chiếc bánh sandwich đáng yêu.
Thành phần
4 ounce quả việt quất tươi
3 ounces Red Currant
3 muỗng canh bạc hà tươi băm nhỏ, chia
3 muỗng canh rau mùi tươi, chia
1 muỗng canh Marjoram tươi
1 hạt tiêu habanero, hạt giống và băm nhỏ
2 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng xi -rô agave
2 Limes, chia
Cup Hạt điều
8 ounce phô mai Halloumi, cắt thành 8 lát
Hướng
Đặt quả việt quất và nho đỏ vào một bát trộn. Thêm 2 muỗng bạc hà, 2 muỗng canh rau mùi, marjoram, habanero, dầu ô liu, xi -rô agave và nước ép 1 vôi. Trộn và đặt sang một bên.
Đun nóng một vỉ nướng không dính trên lửa vừa cao. Nấu hạt điều cho đến khi nâu, khuấy thường xuyên để không bị cháy, 8 đến 10 phút. Chuyển hạt điều vào một tấm và đặt sang một bên. Giảm nhiệt xuống các lát phô mai Halloumi trung bình và nâu, 2 đến 3 phút mỗi bên.
Đặt phô mai Halloumi lên đĩa, trên cùng với hỗn hợp berry salsa và còn lại 1 muỗng bạc hà và rau mùi. Cắt hạt điều và trải trên đỉnh Halloumi. Trang trí với nêm chanh từ vôi còn lại. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 29g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 43mg | 14% |
| Natri 735mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 24mg | 119% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 229mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn chua ngọt là một món ăn truyền thống và ngon của Trung Quốc. Không cần phải mang đi khi bạn có thể thực hiện nó với rất ít nỗ lực ở nhà, và thậm chí tốt hơn, trong nồi ngay lập tức. Phục vụ...
Công thức này cho khoai tây đóng hộp chỉ sử dụng năm thành phần và sẵn sàng chỉ trong 15 phút để phục vụ với bất kỳ bữa ăn nào. Một vài loại gia vị và gia vị là tất cả những gì bạn cần cho hương vị...
Súp đậu đen thuần chay này rất dễ làm, dày và nồng nhiệt với hương vị nhiệt tình. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu...
Cuộn với hành và ớt đỏ. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá cuộn Thành phần 1 (.25 ounce) Gói...
Một món súp tiêu xanh nhồi bông siêu phân kỳ rất đơn giản để làm. Mùi thơm trong khi nấu ăn là tuyệt vời, và hương vị là chết! Hãy chắc chắn để thêm ớt chuông xắt nhỏ ở cuối, vì vậy chúng sẽ không...