Phô mai nướng chỉ tốt hơn! Ham và dứa thêm một liên lạc nhiệt đới.
Thành phần
3 muỗng bơ hoặc bơ thực vật, làm mềm
8 lát bánh mì
4 lát phô mai Thụy Sĩ
8 lát cắt mỏng giăm bông nấu chín
1 (8 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Trải bơ lên một bên của mỗi lát bánh mì. Đặt tối đa 4 lát bánh mì, bơ xuống trong chảo. Trên mỗi miếng với một lát phô mai, hai lát giăm bông và khoảng 2 muỗng canh dứa nghiền. Đặt những lát bánh mì còn lại lên trên với mặt bơ lên. Khi đáy bánh sandwich có màu nâu vàng, lật bánh sandwich và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, khoảng 1 phút. Lặp lại các bước với các thành phần còn lại nếu cả bốn bánh sandwich không phù hợp với chảo của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 490 | Calo |
| 29g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 490 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 1185mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 25mg | 126% |
| Canxi 314mg | 24% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 319mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự hợp nhất của thị hiếu Đông và Mỹ-Nam. Ăn với nước sốt ớt kiểu Thái ngọt ở bên để nhúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 25 phút...
Những tacos đùi gà này rất dễ dàng để đánh lên và đầy hương vị châu Á tươi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 tacos Thành phần Cup...
Hãy chắc chắn rằng bạn nướng các loại gia vị - tất nhiên, trong một nhúm bạn có thể sử dụng các loại gia vị tiền mặt, nhưng tự rang chúng tăng cường hương vị rất nhiều và thực sự tạo ra sự khác biệt...
Một sự pha trộn tuyệt vời của hải sản và cam quýt! Thành phần bí mật là vỏ chanh! Nhờ bố tôi, đây là một trong những mục yêu thích của chúng tôi! Mẹo: Có tất cả các thành phần sẵn sàng và chuẩn bị để...
Thực sự dễ dàng và làm đầy bánh mì spaghetti với công thức phô mai kem. Phục vụ với một món salad và bánh mì tỏi. Tốt hơn lasagna. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1...