Bữa tối

Nướng jalapeno và patties xúc xích phô mai

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Jalapeno và xúc xích phô mai tự làm được hình thành thành patties và nướng đến sự hoàn hảo. Phục vụ với các lớp phủ yêu thích của bạn như rau diếp, lát cà chua, guacamole và salsa.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 patties xúc xích

Thành phần

  • 1 pound thịt lợn xay

  • cốc phô mai cheddar vụn

  • 1 hạt tiêu Jalapeno, hạt giống và băm nhỏ

  • 2 muỗng cà phê gia vị taco

  • Teaspoon Ground Coriander

  • 4 bánh hamburger

Hướng

  1. Kết hợp thịt lợn xay, phô mai cheddar, jalapeno, gia vị taco và rau mùi trong một bát lớn. Sử dụng bàn tay của bạn, trộn đều cho đến khi kết hợp đều. Tạo thành 4 patties.

  2. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.

  3. Nướng patties trong 4 phút. Lật và nướng thêm 3 phút nữa. Hủy bỏ từ vỉ nướng và để nghỉ ngơi trong 5 phút. Phục vụ trên bánh.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

388 Calo
21g Mập
23g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 388
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 26%
Chất béo bão hòa 8g 40%
Cholesterol 81mg 27%
Natri 416mg 18%
Tổng số carbohydrate 23g số 8%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 26g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 130mg 10%
3mg sắt 14%
Kali 338mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Lấy mẫu trò chơi Pittsburgh Steelers

Một sự kết hợp ngon miệng của tất cả các mục yêu thích của bạn: Buttery Haluski, Mini Pierogis và Kielbasa tất cả trong một. Một điều bắt buộc phải có trong bất kỳ bữa tiệc trong ngày trò chơi...

Đầu bếp Johns Fishermans Pie

Chiếc bánh của ngư dân của tôi cho bạn cá tuyết bong tróc với rau bina trong một loại nước sốt tỏi và chanh bên dưới một lớp vỏ màu nâu của khoai tây kem, bơ trên đầu. Nó thực sự có hương vị tuyệt...

Sốt nam việt quất với dứa

Nước sốt cranberry kỳ nghỉ với dứa. Siêu dễ dàng và tốt hơn nhiều so với đóng hộp! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 20 phút Phục vụ: 12...

Sườn lợn màu nâu

Chopps thịt lợn tráng men tốt với nước sốt- không cần nước sốt! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Cúp cần tây xắt nhỏ chén hành tây xắt nhỏ Bơ muỗng 15 lát bánh mì ngày tuổi, xé thành miếng...

Gà nướng và thảo mộc

Con gà này dễ dàng và ngon miệng. Một trong những công thức gà nướng yêu thích của tôi. Cả gia đình bạn sẽ thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...