Bánh sandwich Panini nướng nhanh chóng và dễ dàng này được làm mà không cần báo chí Panini! Nó có hương vị nhà hàng đó nhưng được làm trong chảo nướng. Hãy thoải mái sử dụng bất kỳ loại thịt hoặc pho mát nào bạn có trong tay. Nó hoạt động tuyệt vời với bất cứ điều gì!
Thành phần
1 muỗng cà phê mayonnaise, hoặc nếm thử
Bánh mì Ý 2 (1 inch)
3 lát deli ham
2 lát phô mai provolone
1 lát ớt chuông đỏ rang
Hướng
Trải mayonnaise lên một bên của mỗi lát bánh mì. Lớp giăm bông, phô mai provolone và ớt chuông đỏ rang lên một lát, sau đó phủ lên trên lát còn lại, mayonnaise xuống.
Đun nóng chảo nướng trên lửa vừa. Đặt bánh sandwich lên chảo nóng. Đặt một cái chảo nặng khác lên bánh sandwich, sau đó thêm hai lon nặng vào chảo trên cùng. Nhấn xuống lon để nén bánh sandwich. Giảm nhiệt xuống trung bình và nấu trong 3 đến 4 phút. Lật bánh sandwich, thay thế chảo và lon, và nấu cho đến khi phô mai tan chảy, 3 đến 4 phút nữa.
Mẹo công thức
Hãy thử điều này với Thổ Nhĩ Kỳ, Salami hoặc Prosciutto thay vì Ham.
Bạn có thể sử dụng bột chua thay vì bánh mì Ý nếu được ưa thích.
Bạn có thể thay thế Mozzarella, cheddar hoặc gruyere cho provolone.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 589 | Calo |
| 29g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 589 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 2122mg | 92% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 513mg | 39% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 408mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Hawaii Pupu rất nổi tiếng - Bạn thậm chí có thể nhận được thịt lợn băm vào lúc 7-11 tại đây. Công thức của tôi là tốt hơn - nó bao gồm tôm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Đây là một món salad Đức đã được truyền qua các thế hệ. Tốt với 'Ruladen và Spaetzle' cho một bữa tối thực sự của Đức. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1...
Salad mùa hè này có hương vị cao nhưng ít calo. Nó được làm mới với một món bít tết hoặc thịt gà nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: số...
Một món salad mùa hè zucchini tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 zucchini, bóc vỏ Cà chua anh đào pint, quý 1 cốc ô liu...
Một cách tuyệt vời để đá mì ramen của bạn lên một bậc. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu...