Bánh sandwich Panini nướng nhanh chóng và dễ dàng này được làm mà không cần báo chí Panini! Nó có hương vị nhà hàng đó nhưng được làm trong chảo nướng. Hãy thoải mái sử dụng bất kỳ loại thịt hoặc pho mát nào bạn có trong tay. Nó hoạt động tuyệt vời với bất cứ điều gì!
Thành phần
1 muỗng cà phê mayonnaise, hoặc nếm thử
Bánh mì Ý 2 (1 inch)
3 lát deli ham
2 lát phô mai provolone
1 lát ớt chuông đỏ rang
Hướng
Trải mayonnaise lên một bên của mỗi lát bánh mì. Lớp giăm bông, phô mai provolone và ớt chuông đỏ rang lên một lát, sau đó phủ lên trên lát còn lại, mayonnaise xuống.
Đun nóng chảo nướng trên lửa vừa. Đặt bánh sandwich lên chảo nóng. Đặt một cái chảo nặng khác lên bánh sandwich, sau đó thêm hai lon nặng vào chảo trên cùng. Nhấn xuống lon để nén bánh sandwich. Giảm nhiệt xuống trung bình và nấu trong 3 đến 4 phút. Lật bánh sandwich, thay thế chảo và lon, và nấu cho đến khi phô mai tan chảy, 3 đến 4 phút nữa.
Mẹo công thức
Hãy thử điều này với Thổ Nhĩ Kỳ, Salami hoặc Prosciutto thay vì Ham.
Bạn có thể sử dụng bột chua thay vì bánh mì Ý nếu được ưa thích.
Bạn có thể thay thế Mozzarella, cheddar hoặc gruyere cho provolone.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 589 | Calo |
| 29g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 589 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 2122mg | 92% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 513mg | 39% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 408mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Salad mì ống này là một bữa ăn mùa hè bổ dưỡng và nhẹ hoặc món ăn phụ. 4 tuổi của tôi yêu các loại rau trong này. Tôi thường xuyên sử dụng hết thức ăn thừa nướng (thịt gà và rau) trong món salad này...
Tôi sử dụng sự lây lan dựa trên cà chua này thay cho thạch trên bánh mì nướng và bánh mì tròn. Yêu thích của tôi là trải nó trên bánh mì nướng cà chua. Tôi thường đặt 1/2 sự lây lan trong tủ lạnh và...
Hummus không có Tahini chỉ mất vài phút, và được yêu thích với những đứa trẻ của tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (15 ounce) có thể...
Nhanh chóng và dễ dàng và hoàn hảo cho bữa trưa bất cứ ngày nào trong tuần, chiếc bánh sandwich phô mai nướng và táo nướng này mang đến hương vị ngọt ngào ngọt ngào rất khó cưỡng. Thời gian chuẩn...
Salad này tập hợp các thành phần thực sự tăng cường lẫn nhau, và băng gói một cú đấm hoàn hảo với xi -rô cây thích, đường nâu và giấm táo. Đó là một yêu thích trong gia đình tôi! Thời gian chuẩn bị...