Đây là một bánh mì nướng ngọt ngào. Thưởng thức - Thật dễ dàng để thực hiện.
Thành phần
1 bánh mì lát
1 muỗng cà phê bơ, hoặc khi cần thiết
1 quả đào tươi, cắt lát
1 muỗng phô mai mascarpone
1 muỗng cà phê mật ong
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Nhẹ nhàng bơ lát bánh mì và đặt lát đào lên trên. Nướng nhẹ nhàng trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi đào mềm. Dot với phô mai mascarpone và mưa phùn với mật ong.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 18g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 218mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 42mg | 210% |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 63mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp này được làm từ các loại rau màu cam: bí ngô, bí butternut, cà rốt và khoai lang. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 45 phút...
Cá trê chiên giòn được chất đống vào cuộn Hoagie và đứng đầu với xà lách trộn Tangy cho bánh sandwich po 'Boy đích thực này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40...
Công thức ramen chay đơn giản với nhiều nấm, ớt ngọt và bok choy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Một phiên bản tự làm của kem súp gà cổ điển đóng hộp, không có các bộ phận được chế biến. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Salad salad tươi và ngon. Đó là ánh sáng, giòn và là một mặt hoàn hảo cho các bữa ăn ngoài trời của mùa hè. Ăn ngon nhất ở nhiệt độ phòng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục...