Đây là salsa yêu thích của tôi để đi cùng với mùa hè nướng! Đã phục vụ điều này cho khách và gia đình và mọi người đều thích nó! Ăn kèm với ức gà nướng, cá hoặc thịt lợn.
Thành phần
Dứa tươi - Gọt vỏ, được điều khiển và cắt thành các mảnh 1/2 inch
Nấu ăn
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 củ hành nhỏ ngọt, băm nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
1 hạt tiêu jalapeno nhỏ, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 muỗng nước cốt chanh
1 muỗng cà phê đường trắng
thìa muối
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Làm nóng nguyên tố nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ. Xịt miếng dứa bằng bình xịt nấu ăn.
Nấu dứa trên vỉ nướng cho đến khi có màu nâu nhạt và caramen, 5 đến 10 phút. Hủy bỏ dứa từ vỉ nướng và mát; chặt.
-
Trộn dứa, ớt chuông đỏ, hành tây, rau mùi, hạt tiêu jalapeno, tỏi, nước cốt chanh, đường, muối và hạt tiêu đen nghiền với nhau trong một cái bát; Làm lạnh cho đến khi ướp lạnh và hương vị pha trộn, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 37 | Calo |
| 0g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 37 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 197mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 48mg | 238% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 124mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã có những hạt đậu trong một bữa tiệc tối. Tôi rất vui vì nữ tiếp viên sẵn sàng chia sẻ công thức. Một cách rất độc đáo và khác biệt để phục vụ đậu xanh tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôi đã có ý tưởng cho công thức này từ con dâu tôi đã thử món salad củ cải và đậu tại một hợp tác thực phẩm hữu cơ. Cô chắc chắn rằng củ cải đã được ngâm và mặc quần áo được làm bằng mayonnaise. Cô...
Bigos là một món hầm truyền thống của Ba Lan sử dụng thịt lợn, kielbasa và dưa cải bắp - tuyệt vời cho một ngày mùa đông lạnh lẽo. Công thức này rất đáng giá trong thời gian cần thiết để làm cho nó! ...
Món ăn nhồi bông này là một công thức dễ dàng mà con tôi đã thưởng thức. Chúng cũng không phải là những người ăn cá lớn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Lần tới khi bạn với lấy cái dưa chua cuối cùng trong bình, hãy bám vào nước trái cây. Gà ướp trong nước dưa chua làm cho một số gà nướng Mighty Tender. Hương vị dưa chua không áp đảo, nhưng bạn cần...