Bữa tối

Kielbasa ăn dưa cải bắp

Thời gian nấu: 15
Phần: 4

Hai thành phần, không lộn xộn, và sẵn sàng trong vài phút. Không cần búi. Mưa phùn với mù tạt trước khi phục vụ, nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • Cup Sauerkraut, thoát nước

  • 1 (13 ounce) Gói vòng Kielbasa

Hướng

  1. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.

  2. Grill Kielbasa nhẫn ở một bên trong 4 phút. Chuyển đến một thớt, nướng bên lên.

  3. Cắt một khe xuống chiều dài của Kielbasa, để lại một inch ở cả hai đầu. Hãy cẩn thận để không cắt giảm tất cả các cách vì bạn chỉ đang làm một túi. Nhẫn Sauerkraut vào túi.

  4. Cẩn thận đặt Kielbasa trở lại trên vỉ nướng, nhồi nhét lên. Nướng trong 4 phút nữa. Cắt lát thành các phần phục vụ và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

318 Calo
28g Mập
2g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 318
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 28g 36%
Chất béo bão hòa 13g 66%
Cholesterol 66mg 22%
Natri 878mg 38%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 2g
Protein 12g
Vitamin C 3mg 13%
Canxi 5mg 0%
Iron 0mg 2%
Kali 30mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đầu bếp Johns Ultimate Steak Sandwich

Trong bánh sandwich bít tết phi truyền thống này, bít tết được cắt thành các dải dày, vì vậy chúng tôi có thể có được một món ăn ngon ở bên ngoài mà không phải lo lắng về việc bên trong quá chín...

Pierogi i

Một chiếc bánh bao đầy ngon được làm từ mì ống tươi. Những thứ này mất thời gian, nhưng rất đáng giá! Đổ đầy dưa cải bắp hoặc khoai tây và phô mai. Để đóng băng, đặt pierogies chưa nấu chín trong bơ...

Gà nướng và xúc xích gumbo

Gumbo không cần phải khó! Thay vì từ từ nấu ăn và khuấy một roux cho những gì có vẻ như mãi mãi, hãy thử món gà và xúc xích này được nướng thay thế. Nó không phải là một lối tắt mỗi se, nhưng nấu nó...

Bữa tối 07.03.2024
SUEY
SUEY

Suey Chop này nhanh và dễ thực hiện. Mẹ tôi luôn làm công thức này; Chúng tôi yêu thích nó, nhưng bạn có thể thay thế một lon rau hỗn hợp của Trung Quốc cho các loại rau quả nếu bạn muốn có nhiều màu...

Người cha Spaghetti phương Tây

Một món ăn chính có thể vi sóng rất dễ dàng và nhanh chóng - loại chéo giữa ớt và mì spaghetti với nước sốt thịt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6...