Một con tôm kem tuyệt vời và mì ống gà trong nước sốt rượu ngon, chứa đầy những thứ tốt. Công thức này tương tự như của một nhà hàng bít tết nổi tiếng sẽ được ẩn danh. Đừng là một "con gà" - hãy thử nó!
Thành phần
1 muỗng bột tỏi
Teaspoon gia cầm gia cầm
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc để nếm
tiêu toaspoon ground pepper
muỗng cà phê bột hành tây
2 muỗng bơ
1 chén kem nặng
Cốc sữa
Pasta 1 pound linguine
1 muỗng canh dầu ô liu
Cup rượu vang trắng
4 ức gà không da, không xương
8 ounce tôm
3 muỗng phô mai romano nghiền
Hướng
Trộn bột tỏi, gia cầm gia cầm, hạt tiêu cayenne, hạt tiêu trắng và bột hành tây trong một bát nhỏ. Chia hỗn hợp gia vị làm đôi.
Làm tan chảy bơ trên lửa nhỏ trong một cái chảo nhỏ. Dần dần khuấy kem, sữa và 1/2 hỗn hợp gia vị. Tiếp tục nấu trên nhiệt độ thấp, khuấy thường xuyên, cho đến khi giảm nhẹ và dày lên thành tính nhất quán của nước sốt mong muốn. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên.
Làm nóng trước một vỉ nướng đến nhiệt độ cao.
Trong khi đó, mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút. Để ráo nước và đặt sang một bên.
Đun nóng dầu ô liu trên lửa vừa cao trong một cái chảo lớn. Cẩn thận khuấy trong rượu và hỗn hợp gia vị còn lại. Đặt ức gà vào chảo và nấu cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ, 16 đến 20 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và đặt sang một bên.
Lightly Oil Grill Grate. Nấu tôm trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi hơi mờ, 3 đến 4 phút.
Phục vụ từng ức gà trên giường linguine phủ tôm nướng. Múc hào phóng với nước sốt kem. Trang trí với phô mai Romano.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 937 | Calo |
| 39g | Mập |
| 89g | Carbs |
| 53g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 937 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 21g | 103% |
| Cholesterol 257mg | 86% |
| Natri 307mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 89g | 32% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 53g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 194mg | 15% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 639mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức dễ dàng cho giăm bông trong nồi áp suất. Tôi có thể kéo một giăm bông từ tủ đông, đặt nó vào nồi ngay lập tức chỉ với một vài thành phần, và hầu như không có nỗ lực, hãy ăn tối trên bàn...
Tôm Tempura theo phong cách Nhật Bản được làm bằng bột Tempura tự chế. Phục vụ họ như một món khai vị, món ăn chính hoặc thức ăn ngón tay tại bữa tiệc tiếp theo của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Bánh nướng thịt gà với nước tương dứa, cho hương vị ngon của các hòn đảo! Tôi thích phục vụ món này hơn gạo hoặc tốt hơn là mì mein. Aloha! Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần ăn Thành phần 1 (2 đến...
Trộn một sự pha trộn của các thành phần kiểu Tây Nam để tạo ra một cuộn trứng phi truyền thống, kích thích khẩu vị từ Chungah Rhee của Damn Delicious. Nước sốt rau mùi đưa hương vị lên một tầm cao...
Những khoai tây sò nướng này là một cách đơn giản và nhanh chóng để thưởng thức một gia đình yêu thích mà không cần sử dụng lò nướng. Bạn có thể tạo 4 gói lá riêng lẻ nếu bạn muốn, nhưng hãy cẩn thận...