Trộn một sự pha trộn của các thành phần kiểu Tây Nam để tạo ra một cuộn trứng phi truyền thống, kích thích khẩu vị từ Chungah Rhee của Damn Delicious. Nước sốt rau mùi đưa hương vị lên một tầm cao mới.
Thành phần
Nước chấm rau mùi:
Lá rau mùi tươi được đóng gói lỏng lẻo
cốc kem chua
1 hạt tiêu Jalapeno, hạt giống và khử trùng (tùy chọn)
2 muỗng canh Mayonnaise
1 tỏi tỏi
1 vôi, nước ép
Muối kosher và hạt tiêu mới xay, để nếm
Cuộn trứng:
2 quả bơ, giảm một nửa, bóc vỏ, đọ sức
1 (15 ounce) có thể đậu đen, thoát nước và rửa sạch
1 cốc hạt ngô (đông lạnh, đóng hộp hoặc rang)
1 cà chua roma, thái hạt lựu
1 vôi, nước ép
1 muỗng cà phê bột ớt
Teaspoon mặt đất thì là
Muối kosher và hạt tiêu đen mới xay, để nếm
8 gói cuộn trứng
Reynold quấn lá nhôm nặng
Hướng
Lò nướng trước đến 425 độ F. Dòng một chảo nướng lớn với Reynold quấn lá nhôm nặng. Mỡ hoặc phun lá để tránh dính.
Kết hợp rau mùi, kem chua, jalapeno, mayonnaise, tỏi và nước cốt chanh trong bát của một bộ xử lý thực phẩm; Nêm muối và hạt tiêu cho nếm. Để qua một bên.
Mash bơ bằng cách sử dụng máy nghiền khoai tây. Thêm đậu đen, ngô, cà chua, nước cốt chanh, bột ớt, thì là và muối và hạt tiêu và nhẹ nhàng quăng để kết hợp.
Đặt hỗn hợp bơ vào trung tâm của mỗi gói. Mang chặt cạnh dưới cùng của trình bao bọc trên phần lấp đầy, gấp ở hai bên. Tiếp tục lăn cho đến khi đạt được đỉnh của trình bao bọc. Sử dụng ngón tay của bạn, chà các cạnh của bao bọc với nước, ấn vào niêm phong. Lặp lại với giấy gói còn lại và hỗn hợp bơ.
Đặt cuộn trứng vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Áo khoác nhẹ với bình xịt không dính.
Đặt vào lò nướng và nướng cho đến khi vàng nâu và giòn, khoảng 18 đến 20 phút.
-
Phục vụ ngay với nước chấm rau mùi.
Reynold Bếp Mẹo:
Xếp các tấm nướng của bạn với giấy bạc Reynold (R) nặng để nấu ăn không dính và dễ dàng dọn dẹp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 225 | Calo |
| 13g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 225 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 385mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 30% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 16mg | 80% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 542mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Salad bắp cải đỏ này là hoàn hảo cho potlucks! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc đường trắng 4...
Công thức Foo Young Egg này bao gồm một loại nước sốt ngon để đặt lên trên các patties. Đây là một công thức rất đặc biệt có được khi tôi làm việc tại một nhà hàng Trung Quốc để trả tiền cho lỗi VW...
Một cách dễ dàng để ăn mặc thịt lợn cho gia đình hoặc cho khách! Phục vụ với mì trứng hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Một công thức nhanh chóng và dễ dàng mà ngay cả một ngân sách sinh viên đại học cũng có thể xử lý! Vẻ ngoài lễ hội của nó làm cho nó trở thành một món ăn mùa thu hoàn hảo cho những người tránh chay...
Kích thước thể chế! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 80 Năng suất: 5 gallon Thành phần cốc bơ 1 cốc bột mì đa dụng 8 Hành tây, băm nhỏ 2 Bunches cần...