Đây là những chiếc vỏ tortilla đầy thịt bò nướng trong một món súp gà và sốt phô mai. Chồng tôi hoàn toàn thích những thứ này. Tôi đã phục vụ họ cho khách một lần với gạo Mexico, và họ về nhà với công thức. Thưởng thức!
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
1 hành lá xanh, băm nhỏ
1 hạt tiêu Jalapeno tươi thái hạt lựu, hoặc nếm thử
cốc nước
1 (1,25 ounce) gói hàng hóa gia vị taco
1 cốc sữa chua đơn giản
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
2 cốc phô mai mozzarella vụn
6 (6 inch) bánh ngô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, nấu thịt bò xay, hành lá và hạt tiêu jalapeno cho đến khi thịt bò có màu nâu đều. Khuấy trong nước và gia vị taco. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước bốc hơi.
Trong một bát vừa, trộn sữa chua với nhau, súp ngưng tụ và phô mai.
Chia hỗn hợp thịt đều giữa bánh tortillas. Đặt một vài muỗng hỗn hợp phô mai lên thịt, và cuộn lên. Đặt trong một món nướng 7x11 inch. Lặp lại cho mỗi tortilla. Muỗng còn lại hỗn hợp phô mai trên đỉnh của bánh tortillas.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 556 | Calo |
| 34g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 556 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 1122mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 434mg | 33% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 605mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Những mì tỏi này rất đơn giản, nhưng rất ngon. Mì tỏi được phát minh trở lại vào những năm 70 tại một nhà hàng ở San Francisco có tên Thanh Long. Thường được phục vụ với cua dunged rang, công thức là...
Thịt viên tự làm làm từ thịt bò, hành tây, bột yến mạch, sữa bay hơi, và trứng, và tráng men với nước sốt thịt nướng tự làm được làm bằng sốt cà chua, đường nâu, tỏi và khói lỏng. Thịt viên ngon nhất...
Làm cho Albondigas với công thức nhanh chóng và dễ dàng này có vị ngon. Một hỗn hợp của cà rốt mềm và khoai tây với thịt viên hương vị và salsa làm một món súp ngon, ngon, có thể được chuẩn bị ngay...
Cách tuyệt vời để sử dụng dưa hấu. Nó rất ngon trên bánh sandwich hoặc với thịt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 32 Năng...
Sự thay đổi này trên một con chó ngô sử dụng khoai tây Idaho Russet thay vì bột bánh ngô làm bánh mì cho một con chó nóng. Việc sử dụng khoai tây làm cho công thức này thú vị ở bên ngoài và kem và...