Xoay món salad trứng truyền thống với một chút thịt xông khói và phô mai, và một chút gia vị của cajun. Tôi thấy thịt xông khói thêm đủ hương vị mặn, vì vậy tôi không thêm muối vào của tôi.
Thành phần
Cup mayonnaise
1 muỗng cà phê gia vị Cajun
6 trứng luộc
1 ounce phô mai cheddar sắc nét
3 dải thịt xông khói, nấu chín và sụp đổ
Hướng
Kết hợp gia vị Mayonnaise và Cajun trong một bát vừa; Đi dễ dàng về gia vị nếu bạn không thích nhiều nhiệt. Thêm trứng và nghiền bằng nĩa. Thêm phô mai cheddar và thịt xông khói nấu chín. Trộn cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Để tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 412 | Calo |
| 35g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 412 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 459mg | 153% |
| Natri 830mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 21g | |
| Canxi 155mg | 12% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 225mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Dâu tây và rau bina rất ngon vào mùa xuân, và được ném với các nguyên liệu tươi khác, thịt xông khói thật và trứng nấu chín cứng, chúng làm một món salad tuyệt vời. Một loại dầu ngọt, rối và giấm mặc...
Cà rốt và củ cải daikon có thể được tìm thấy bằng tiếng Hàn, Việt Nam và ẩm thực Nhật Bản. Kết hợp với gạo trong món salad mát mẻ, nhẹ nhàng và hương vị này, nó sẽ nhắc nhở bạn về món sushi và gạo...
Món salad mùa hè mát mẻ, tươi mát này rất ngon! Ngọt và rối cùng một lúc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 6 cốc...
Chunky Pizza Dip là một sự thay thế lành mạnh cho pizza. Phục vụ: 6 Năng suất: 2 1/2 cốc Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 3 tép tỏi, băm nhỏ 2 (14,5 ounce) lon cà chua thái hạt lựu nhỏ cốc cà chua...
Salad hoàn hảo cho potlucks hoặc các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 lát thịt xông khói 4 cốc bông...